יש מאכלים שיכולים להועיל למוח שלכם באופן דרמטי, ומוכחים כאפקטיביים באופן מחקרי. חלקם אפילו כבר נמצאים אצלכם במטבח
מתכוני סופרפוד משגעים מתוך הספר: "סופרפוד – שער למטבח חדש" מאת אומינה. והפעם, מתכון למשלוח מנות בריא – בראוניז טבעוני וטבעונאי בקלי קלות
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
24 | 25 | 26 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 12 | 13 | ||
14 | 15 | 17 | ||||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
29 | 30 | 31 |
1 | 3 | |||||
4 | 5 | 6 | 8 | 9 | 10 | |
11 | 12 | 13 | 14 | 17 | ||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 28 | 29 | 30 |
1 | ||||||
2 | 3 | 5 | 7 | 8 | ||
9 | 10 | 11 | 12 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 22 | |
23 | 24 | 25 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
28 | 29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
