תזונה מונעת

על הפרעות שינה והקשר להשמנה

איך השינה משפיעה על המשקל שלנו? איך אפשר לשפר את המצב באופן טבעי? כל המידע בכתבה

תזונה מונעת
1 2 3 4

הכי פופולרים

  • הקשר בין תזונה ובריאות העור

     הזנה מתחילה מתפריט תזונתי יומיומי עשיר במזון טרי ממקור צמחי: נבטים, ירקות, פירות, גרעינים ואגוזים עשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים המסייעים לתהליכי הבנייה וההנעה בגוף

  • מיץ סלק במקום קפה

     מחקרים: מיץ סלק משפר את זרימת הדם למוח ומגן מפני אלצהיימר

  • האם חסר לכם מגנזיום?

     מכל עבר אורבת לנו סכנה אמיתית לאובדן מגנזיום. חסר במגנזיום הוא בלתי נמנע והגיל מחמיר עוד יותר את המצב