COCO_FLYL

Powered by WP Bannerize

COCO_FLYR

Powered by WP Bannerize

תזונה מונעת

כיצד להפחית את הדלקת?

הגורמים לדלקת בתזונה הם רבים : יחס גבוה של אומגה 6 לבין האומגה 3, כמות גבוהה של שומן רווי, שומן טראנס, מזון עם ערך גליקמי גבוה, מזון עני במיקרונוטריאנטים, תזונה דלה בסיבים תזונתיים, וכן מזון מתועש

תזונה מונעת
1 2 3 4

הכי פופולרים

  • הקשר בין תזונה ובריאות העור

     הזנה מתחילה מתפריט תזונתי יומיומי עשיר במזון טרי ממקור צמחי: נבטים, ירקות, פירות, גרעינים ואגוזים עשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים המסייעים לתהליכי הבנייה וההנעה בגוף

  • מיץ סלק במקום קפה

     מחקרים: מיץ סלק משפר את זרימת הדם למוח ומגן מפני אלצהיימר

  • האם חסר לכם מגנזיום?

     מכל עבר אורבת לנו סכנה אמיתית לאובדן מגנזיום. חסר במגנזיום הוא בלתי נמנע והגיל מחמיר עוד יותר את המצב