חודש קודם

מרץ

חודש הבא

תזונה מונעת

ד"ר היימן: "המזון הוא תרופה"

כולנו יודעים שמזונות כמו סוכר לבן ומזון אולטרה-מעובד יכולים להזיק לנו. אבל מה אם נבין שהמזון שאנחנו אוכלים גם יכול לרפא אותנו?

הקשר בין דיאטות דלקתיות וטרשת נפוצה
תובנות ממחקרים אחרונים בנוגע לקשר בין תזונה להתפתחות טרשת נפוצה
תזונה להקלה על בעיות במערכת העיכול
הצעה לתפריט תזונתי לסובלים מתסמינים כמו צרבת, נפיחות, עצירות, בחילה, שלשול ועוד
שוקולד מריר ימנע סוכרת?
מחקר חדש: צריכת שוקולד מריר עשויה לסייע להפחתת הסיכון לסוכרת
שילוב נכון של מזונות לעיכול יעיל יותר
שילוב נכון של מזונות על הצלחת יכול להקל משמעותית על בעיות עיכול נפוצות
מים מטוהרים: הנשק הסודי לבריאות מיטבית
כשאת שותה מים מטוהרים, את כאילו מאפשרת לאיברים הפנימיים שלך לקבל מקלחת טובה
מדוע ענבים הם האוצר של הטבע?
ד"ר יעל מצליח מפרטת את כל הסיבות הטובות ליהנות מפרי הגפן

השומן הבריא למוח להפחתת חרדה
איזה מזונות מכילים שומן בריא שיכול לסייע להפחתת מתח ואי שקט נפשי בתקופת המלחמה
מה קורה כשמשלבים כורכום עם ג'ינג'ר?
הקסם האמיתי שמתרחש כאשר שני הסופר פודס הללו מתאחדים
הדרך הטובה ביותר לטהר את המים שלכם
מי השתיה בישראל מכילים עשרות אלפי כימיקלים ורעלים. מה הפתרון האולטימטיבי?