תזונה מונעת

כיצד להפחית את הדלקת?

תזונה מונעת

הגורמים לדלקת בתזונה הם רבים : יחס גבוה של אומגה 6 לבין האומגה 3, כמות גבוהה של שומן רווי, שומן טראנס, מזון עם ערך גליקמי גבוה, מזון עני במיקרונוטריאנטים, תזונה דלה בסיבים תזונתיים, וכן מזון מתועש

תזונה מונעת

מצילים את העולם דרך הצלחת
הסלוגן של רובין פוד הוא "מצילים מזון, אוכלים טוב, משנים את העולם". אז האם מדובר במסעדה חיפאית מעניינת או מקום שמוביל שינוי?
כל הדרכים מובילות למוח
סיקור הרצאתה של ד"ר קארין אלמן שינה – מומחית בנוירולוגיה והפרעות קוגניטיביות מכנס רפואה פונקציונלית - הדור הבא; בואו להבין איך מתפתחת ירידה קוגניטיבית ומחלת האלצהיימר ולקבל טיפים למוח בריא יותר
כלים מעשיים לשיפור ספיגת הויטמינים והמינרלים מהמזון
סיקור הרצאה מפי ד"ר גיל יוסף שחר מכנס אוכלים בריא מודיעין
אל תתנו למאכלים המחופשים האלה לבלבל אתכם
פורים אוטוטו מגיע והמנהג שהכי מזוהה עם החג השמח הזה הוא התחפושת. בתחום הקולינרי יש מאכלים שמתחפשים במשך כל השנה- חלקם לבריאים וחלקם למזיקים אף שאינם כאלה. זה הזמן להסיר מעליהם את המסווה הבריאותי/ המזיק ולחשוף את פרצופם האמיתי
עשה ואל תעשה – תזונה נטורופתית להפחתת מתח
רוצים לחיות את החיים ביותר רוגע ושלווה? הדרך מתחילה בתזונה שלכם. פירות יער ואורז מלא הם רק חלק ממזונות שישפרו את ההרגשה וירגיעו אתכם
על תזונה ואהבה – 6 טיפים לקראת ולנטיינס
יום האהבה הוא הזדמנות מעולה לשדרג את האהבה והאינטימיות באמצעות תזונה בריאה. אז איך עושים את זה? שישה טיפים שימושיים מדיאטן
הכירו את הטחינולינה - טחינה עם ספירולינה
ניליפוד
חברת ניליפוד מתמחה בפיתוח ושיווק מזון בריאות טעים וייחודי אשר מנגיש תזונה נבונה לשוחרי בריאות, לעוסקים בספורט ולכל מי שמעוניין לשפר ולהעשיר את התפריט היומי שלו
תזונה ואורח חיים בריא לשמירה על בריאות המוח
איזה אוכל ישפר את בריאות מוחנו? איך בודקים אם אנחנו סובלים מבעיות שעלולות לפגוע ביכולות הקוגניטיביות שלנו? סיקור הרצאה מכנס מוח בריא
שמן דגים - הטריגליצרידים יורדים ואיכות החיים עולה
לא סתם עוד סוג של שומן - האומגה 3 יכול לחולל פלאים!
מה בשר עושה למוח שלנו?
זה לא משנה אם אתם טבעוניים נלהבים או חושבים שבשר חיוני לתזונתנו - אתם חייבים להכיר את המחקרים האחרונים על צריכת בשר והשפעתו על המוח
אוכל אורגני, מחשבות אורגניות
האם אתם מרגישים אשמים שאתם לא אוכלים אוכל אורגני? מירב הראל מציעה לכם פרספקטיבה מעניינת על אוכל אורגני ומחשבות אורגניות

1 2 3 4

הכי פופולרים

הקשר בין תזונה ובריאות העור
הזנה מתחילה מתפריט תזונתי יומיומי עשיר במזון טרי ממקור צמחי: נבטים, ירקות, פירות, גרעינים ואגוזים עשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים המסייעים לתהליכי הבנייה וההנעה בגוף
מיץ סלק במקום קפה
מחקרים: מיץ סלק משפר את זרימת הדם למוח ומגן מפני אלצהיימר
האם חסר לכם מגנזיום?
מכל עבר אורבת לנו סכנה אמיתית לאובדן מגנזיום. חסר במגנזיום הוא בלתי נמנע והגיל מחמיר עוד יותר את המצב

תזונה מונעת

כיצד להפחית את הדלקת?

מצילים את העולם דרך הצלחת

כל הדרכים מובילות למוח

כלים מעשיים לשיפור ספיגת הויטמינים והמינרלים מהמזון

אל תתנו למאכלים המחופשים האלה לבלבל אתכם

עשה ואל תעשה – תזונה נטורופתית להפחתת מתח

על תזונה ואהבה – 6 טיפים לקראת ולנטיינס

הכירו את הטחינולינה - טחינה עם ספירולינה

ניליפוד

תזונה ואורח חיים בריא לשמירה על בריאות המוח

שמן דגים - הטריגליצרידים יורדים ואיכות החיים עולה

מה בשר עושה למוח שלנו?

אוכל אורגני, מחשבות אורגניות

הכי פופולרים

הקשר בין תזונה ובריאות העור

מיץ סלק במקום קפה

האם חסר לכם מגנזיום?