תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מגופנו ומבריאותנו, ולכן בישול בריא וצריכת אוכל בריא הם צעדים משמעותיים בדרך לאורח חיים בריא. ועם קצת השקעה, מאמץ ויצירתיות, מזון בריא יוכל להיות גם טעים למדי.
תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מגופנו ומבריאותנו, ולכן בישול בריא וצריכת אוכל בריא הם צעדים משמעותיים בדרך לאורח חיים בריא. ועם קצת השקעה, מאמץ ויצירתיות, מזון בריא יוכל להיות גם טעים למדי.
אם גם לכם קשה לוותר על משהו מתוק ליד הקפה, אם תמר עבורכם הוא לא תחליף לפינוק מתוק של אחה"צ – אין סיבה שתוותרו על עוגייה טובה ואיכותית (וזה אפילו יכול להיות בריא…)
