יותר ויותר מטפלים ואנשי מקצוע שואלים את עצמם: איזו פרוביוטיקה באמת עובדת? איך ניתן לדעת אילו חיידקים ישרדו את מערכת העיכול, יגיעו למעי כשהם פעילים וישפיעו בפועל על בריאות המטופל?
בעולם המודרני, מתח הפך להיות אורח קבוע בחיינו, והגוף שלנו נאלץ להתמודד עם השפעותיו השליליות. בכתבה זו נסקור את הדרכים הטבעיות והיעילות לשחרר את הגוף מהשפעות המתח המתמשך
בזמן שאתם סבורים שאתם נהנים מארוחה תמימה או חטיף קטן, ייתכן שאתם מאכילים את המוח שלכם במה שפוגע בו הכי הרבה – ומבלי שתשימו לב, אתם פוגעים בזיכרון, בריכוז ואפילו במצב הרוח. שלושה מזונות נפוצים, אהובים וממכרים במיוחד מסתתרים כמעט בכל בית – והם עלולים להרוס לכם את הצלילות המנטלית. רוצים לדעת מהם?
שבועות בפתח, ושולחנות החג עומדים להתמלא בפשטידות, עוגות גבינה ושלל מוצרי חלב. אבל רגע לפני, עולה השאלה: האם חלב באמת בריא לנו? האם מי שאינו אלרגי למוצרי חלב יכול לצרוך אותם בלי חשש - או שמא גם עבורו מסתתרים סיכונים בריאותיים?
המוח האנושי הוא איבר מדהים, המורכב ביותר בגופנו – רשת עצבית מורכבת שאחראית על זיכרון, ריכוז, רגשות, חשיבה ואף האישיות שלנו. אך האם אי פעם עצרנו לשאול – עד כמה מה שאנחנו אוכלים משפיע על האיבר החשוב הזה?
יותר ויותר מטפלים ואנשי מקצוע שואלים את עצמם: איזו פרוביוטיקה באמת עובדת? איך ניתן לדעת אילו חיידקים ישרדו את מערכת העיכול, יגיעו למעי כשהם פעילים וישפיעו בפועל על בריאות המטופל?
הפרוביוטיקה מסייעת בשמירה על איזון המיקרוביום – אותו אוסף עצום של מיקרואורגניזמים במעיים, שמהווה את הבסיס לבריאות מיטבית. בהרצאתה של הנטורופתית לילך סרזו למדנו כיצד פרוביוטיקה תורמת לבריאותנו, כיצד היא פועלת בגוף, ומה ניתן לעשות כדי לתמוך בהשפעותיה החיוביות
יותר ויותר מטפלים ואנשי מקצוע שואלים את עצמם: איזו פרוביוטיקה באמת עובדת? איך ניתן לדעת אילו חיידקים ישרדו את מערכת העיכול, יגיעו למעי כשהם פעילים וישפיעו בפועל על בריאות המטופל?
מזה מספר שנים אנו יודעים על כך שהשימוש באנטיביוטיקה יכול להשפיע על חיידקי המעי, ולפגוע במאזן המיקרוביום במעי. מחקר חדש מצביע על כך שאנטיביוטיקה יכולה גם להחליש את ההגנה הטבעית של הגוף בצורה ישירה יותר, ולפגוע במחסום הריר המגן של המעי עצמו
פטריות פסילוסיבין, הנקראות גם "פטריות קסם" או "פטריות הזיה" מרתקות חוקרים רבים בשל יכולתן הייחודית להשפיע על התודעה. האם ניתן לרתום את כוחן לטיפול במגוון מחלות הגוף והנפש?
האם ידעתם שבכל רגע נתון אנחנו נושמים אלפי נבגי פטריות? האם הייתם מאמינים שפטריות יכולות לשפר משמעותית את תפקודי המוח שלכם? ומה הקשר בין פטריות לטיפול במחלות הנפש ובפוסט-טראומה? אם אתם סקרנים לגלות את התשובות לשאלות אלו ועוד, זה המקום שאתם חייבים להיות בו...
מחקר שפורסם לאחרונה מציג דרך מבטיחה לזיהוי שלבים מוקדמים של מחלת האלצהיימר באמצעות מיקרוביום המעי, המורכב מטריליונים של מיקרובים החיים במערכת העיכול שלנו
התזונאית הקלינית, עדי זוסמן, בעלת הניסיון הרב בבעיות במערכת העיכול, תנחה ב-7.7 וובינר ייחודי למטפלים שחושף 7 כללים מרכזיים לעבודה עם מטופלים עם מערכת עיכול רגישה. ההשתתפות ללא עלות, אך מספר המקומות מוגבל. הרשמו עכשיו
בסופהרב, המותג המוביל בישראל לתוספי תזונה, הקימו מועדון חינמי לקהילת המטפלים. קהילה מחבקת זו מספקת חשיפה רחבה לקהלים חדשים בפלטפורמות מגוונות ומחברת בין מטופלים למטפלים בלחיצת כפתור
