ecosupp_FLY

Powered by WP Bannerize

11_flyR

Powered by WP Bannerize

גישות תזונה

הצעד הראשון בשינוי תזונתי למרחקים ארוכים

כבר ניסיתם לשנות את התזונה אבל השינוי לא החזיק מעמד? הנה הדרך ליצור שינוי שיחזיק מעמד

Powered by WP Bannerize

הכי פופולרים

  • תזונה בהריון

    לאכול או לא לאכול?

    באוכלים בריא האחרון התקיים פאנל מומחים בו השתתפו ד"ר גיל יוסף שחר, ד"ר גל דובנוב רז, מיקי בן דור וד"ר עדיאל תל אורן, אודות מזון מן החי. לאור העניין הרב ולכל מי שפספס - הנה סרטון בו תוכלו לצפות בדיון בשלמותו
  • תזונה בגיל המעבר

    הגיל השלישי בראי האיורוודה - תזונה וצמחים

    כיצד החלוקה לחמשת היסודות שבבסיס הגישה האיורוודית עוזרת לנו להתמודד עם תקופות החיים השונות? מהם היסודות הדומיננטיים בכל אחת מהתקופות ומה מומלץ לנו דווקא כאשר אנחנו חוצים את גיל 60?
  • פירמידה אביבית עם ארטישוק

    אבוקדו בריא? תלוי למי

    סוד החיים הבריאים והארוכים הוא לאכול תזונה שמותאמת באופן אישי לכל אדם, לפי הטיפוס הגופני-מנטלי שלו. אייל שפרינגר, מומחה לרפואות המזרח, פתח לכתבתנו את הראש באוכלים בריא