LipoMag_Migdal
LipoMag_Migdal

גישות תזונה

מהי ״הדיאטה הים תיכונית הירוקה״?

על הדיאטה הים-תיכונית בטח כבר שמעתם, ומה לגבי הדיאטה הים תיכונית הירוקה? מחקרים מצאו שהיא בריאה עוד יותר. אז במה מדובר?

Vinia_Home

הכי פופולרים

  • תזונה בהריון

    לאכול או לא לאכול?

    באוכלים בריא האחרון התקיים פאנל מומחים בו השתתפו ד"ר גיל יוסף שחר, ד"ר גל דובנוב רז, מיקי בן דור וד"ר עדיאל תל אורן, אודות מזון מן החי. לאור העניין הרב ולכל מי שפספס - הנה סרטון בו תוכלו לצפות בדיון בשלמותו
  • תזונה בגיל המעבר

    הגיל השלישי בראי האיורוודה - תזונה וצמחים

    כיצד החלוקה לחמשת היסודות שבבסיס הגישה האיורוודית עוזרת לנו להתמודד עם תקופות החיים השונות? מהם היסודות הדומיננטיים בכל אחת מהתקופות ומה מומלץ לנו דווקא כאשר אנחנו חוצים את גיל 60?
  • פירמידה אביבית עם ארטישוק

    אבוקדו בריא? תלוי למי

    סוד החיים הבריאים והארוכים הוא לאכול תזונה שמותאמת באופן אישי לכל אדם, לפי הטיפוס הגופני-מנטלי שלו. אייל שפרינגר, מומחה לרפואות המזרח, פתח לכתבתנו את הראש באוכלים בריא