loading
loading

שינוי תזונתי

כיצד ניתן לפתח מסוגלות עצמית?

כדי להשיג יעדים בכל תחום בחיים, כולל בתחום התזונה ושינוי אורח החיים, דרושה לנו תחושה של מסוגלות עצמית. איך מפתחים אותה? ד"ר אורי נויבירט מסביר

loading
loading

הכי פופולרים

  • סטיביה

    סטיביה: מתוק, אבל בריא יותר

    הוא טבעי ותורם לבריאות - נסו סטיביה במקום סוכר לשינוי תזונתי
  • ויטמין C מפירות

    פרוקטוז – לא תמים בכלל

    נסו להימנע מסירופ תירס בתזונה שלכם. באילו מוצרים הוא מסתתר?
  • לחם דיאטה

    איך עושים לנו טחינת מוח

    אם אתם חושבים שכאשר אתם קונים לחם מלא איכותי בחנות טבע הוא אכן עשוי מ-100% קמח מלא – אין לכם מושג כמה אתם טועים. ד"ר אורי מאיר צ'יזיק מסביר איך עובד המנגנון שעובד על כולנו בעיניים, בחסות החוק.