supherb_Fly
supherb_Fly

שינוי תזונתי

פחמימות - לאכול או להתרחק?

ד"ר מארק היימן מאמין שעל ידי אימוץ הפחמימות הנכונות, תוכלו לעלות על דרך המלך להפחתה במשקל ולאיכות חיים בריאה

himalayaKrem_HP
himalayaKrem_HP

הכי פופולרים

  • סטיביה: מתוק, אבל בריא יותר

    הוא טבעי ותורם לבריאות - נסו סטיביה במקום סוכר לשינוי תזונתי
  • פרוקטוז – לא תמים בכלל

    נסו להימנע מסירופ תירס בתזונה שלכם. באילו מוצרים הוא מסתתר?
  • איך עושים לנו טחינת מוח

    אם אתם חושבים שכאשר אתם קונים לחם מלא איכותי בחנות טבע הוא אכן עשוי מ-100% קמח מלא – אין לכם מושג כמה אתם טועים. ד"ר אורי מאיר צ'יזיק מסביר איך עובד המנגנון שעובד על כולנו בעיניים, בחסות החוק.