חג סוכות מביא איתו הרבה מפגשים משפחתיים וסעודות עשירות תחת הסוכה. איך נוכל ליהנות מהאווירה החגיגית בלי לוותר על בריאותנו? הנה מספר טיפים פשוטים לאכילה נכונה בחג, שיאפשרו לכם לשמור על איזון וגם ליהנות מכל רגע
לרבים מאיתנו, המעבר לטבעונות מלווה בחשש שנצטרך להיפרד ממאכלים אהובים. אבל מה אם נגיד לכם שאפשר ליהנות מכל הטעמים העשירים של דג מרוקאי, בגרסה טבעונית לחלוטין?
עבור רבים מאיתנו, הארוחות החגיגיות עשויות להרגיש כמו "מלכודת קלוריות", והחשש לעלות במשקל מרחף מעל כל ביס. אבל האמת היא שממש לא צריך לוותר על ההנאה כדי לשמור על הגזרה!
חג סוכות מביא איתו הרבה מפגשים משפחתיים וסעודות עשירות תחת הסוכה. איך נוכל ליהנות מהאווירה החגיגית בלי לוותר על בריאותנו? הנה מספר טיפים פשוטים לאכילה נכונה בחג, שיאפשרו לכם לשמור על איזון וגם ליהנות מכל רגע
אחרי הקיץ, החופשות משפחתיות, ראש השנה וכיפור – מגיע עוד חג אחד, סוכות. הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה עם מדריך קצר על הדרכים לעבור את ארוחות החג שנותרו לפי עקרונות הרפואה המשלימה
אנחנו בעיצומו של חג החנוכה, וכבר הבנו שעם כל הכבוד למסורת, ניצבים בפנינו אתגרים תזונתיים לא פשוטים. הנה כמה עצות ותובנות שיכולות לסייע לכם לצלוח את החג בשלום
כולנו זקוקים לאופטימיות עכשיו... וחג האורות הגיע לנו בדיוק בזמן. ביקשנו ממטפלים בתזונה לספר לנו על נס בריאותי שקרה למטופל שלהם. בואו ליהנות מסיפורים אמיתיים מעוררי תקווה והשראה
הם תורמים לאוויר נקי יותר, פירותיהם מספקים לנו ויטמינים ומינרלים חיוניים ומגוון מחקרים תומכים בהשפעתם החיובית על בריאותנו. לכבוד ט"ו בשבט, בחרנו 4 עצים וגם שיח אחד שאנחנו חייבים להם לא מעט!
הם מעודדים את אנזימי התיקון של ה-DNA, ומסייעים במניעה ובטיפול במחלות אוטואימוניות ובמחלות מטבוליות. ד"ר יעל מצליח מפרטת את כל הסיבות הטובות ליהנות מפרי הגפן - הפרי הראשון בשבעת המינים, בהם השתבחה ארץ ישראל
לכבוד חג שבועות, הלא הוא חג המים, משתפת אותנו הנטורופתית אלמוג גולד בפרק מהספר: "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה – המדריך לאכילה מותאמת אישית" שעושה סדר בדברים
חג סוכות מביא איתו הרבה מפגשים משפחתיים וסעודות עשירות תחת הסוכה. איך נוכל ליהנות מהאווירה החגיגית בלי לוותר על בריאותנו? הנה מספר טיפים פשוטים לאכילה נכונה בחג, שיאפשרו לכם לשמור על איזון וגם ליהנות מכל רגע
עבור רבים מאיתנו, הארוחות החגיגיות עשויות להרגיש כמו "מלכודת קלוריות", והחשש לעלות במשקל מרחף מעל כל ביס. אבל האמת היא שממש לא צריך לוותר על ההנאה כדי לשמור על הגזרה!
הם מעודדים את אנזימי התיקון של ה-DNA, ומסייעים במניעה ובטיפול במחלות אוטואימוניות ובמחלות מטבוליות. ד"ר יעל מצליח מפרטת את כל הסיבות הטובות ליהנות מפרי הגפן - הפרי הראשון בשבעת המינים, בהם השתבחה ארץ ישראל
לכבוד חג שבועות, הלא הוא חג המים, משתפת אותנו הנטורופתית אלמוג גולד בפרק מהספר: "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה – המדריך לאכילה מותאמת אישית" שעושה סדר בדברים
