ריפוי ומניעת מחלות
גאבא – חומר מרגיע טבעי
נמצא שאצל הסובלים מנדודי שינה יש 30% פחות גאבא בגופם לעומת אנשים הישנים היטב. הכירו את המזונות שמעלים את הגאבא בגופכם
כתבות אחרונות
לעוד כתבות בנושא-
צמחים במקום תרופות – האם זה בכלל אפשרי?
ד"ר ויינפאס מסביר את ההבדל בין מנגנון הפעולה של צמח מרפא ובין זה של תרופה הממצה את החומר הפעיל שבו, מהו "חוק השלוש" לפיו הוא פועל ומתי מומלצים צמחי מרפא ומתי אי אפשר לוותר על תרופות -
התייבשות - סימנים, טיפול ומניעה גם ללא מים
הגורמים להתייבשות מגוונים יותר ממה שנהוג לחשוב. גם הסימפטומים המלווים אותה לא תמיד ברורים. לגזור ולשמור - כיצד לזהות התייבשות ולטפל בה בדרך הטובה ביותר? -
2 חומרים טבעיים שירגיעו את המיגרנה
לרפואה המקובלת כמעט ואין פתרונות לטיפול בהתקפי מיגרנה, אך החומרים הטבעיים שנחקרו פועלים היטב כדי להקל מאוד על כאבי הראש האיומים ואף למנוע אותם
-
-
חולי דיאליזה: משמינים אך נמצאים בתת-תזונה
משמינים אך נמצאים בתת-תזונה: הפרדוקס של חולי כליות המטופלים בדיאליזה. תוצאות מחקר חדש שבוצע בישראל -
מתי לאכול פירות כדי למקסם את יתרונותיהם?
כבר מגיל צעיר, המבוגרים סביבנו טורחים להסביר לנו עד כמה פירות בריאים ושופעי ויטמינים. ההמלצה היא לצרוך כ-4 מנות פרי ביום. אם אינכם אוהבים פרי מסוים, אכלו את זה שכן ערב לחך – המבחר הוא גדו -
כיצד מצליח מלך הפירות – הרימון, למנוע טרשת עורקים
חוקרים ישראלים הקדישו לרימון תשומת לב מיוחדת ובצעו מחקרים רבים אודות השפעתו על בעיות בריאות רבות. מחקריו של פרופ' אבירם מסבירים את השפעתו האנטי טרשתית -
פרופוליס – "הדבק של הדבורים" שעושה פלאים
מה הופך את הפרופוליס, מוצר טבעי המוכר לתרבות האנושית מאות בשנים, ל"אנטיביוטיקה של הטבע" ומאפשר לו לטפל בטווח רחב של בעיות? -
כרוב כבוש – עשו לכם פרוביוטיקה מעולה מן הטבע
כבישת ירקות היא לא רק דרך לשמר מזון לתקופות ארוכות, זוהי גם דרך נפלאה לצרוך כמות מכובדת של חיידקים פרוביוטיים הנוצרים באופן טבעי בתהליך התסיסה. איך עושים את זה? -
צריכת תמרים תורמת לשיפור תפקוד מערכת העיכול
ועשויה לסייע במניעת תהליכים סרטניים במעי. במסגרת חודש המודעות לסרטן המעי הגס פורסם מחקר חדש העוסק בפוטנציאל של פרי התמר לתרום לתפקוד תקין של מערכת העיכול ולהפחתת הסיכון להתפתחות תהליכים סרטניים בה
-
-
-
כיצד להיפטר מריטלין ע"י תזונה וצמחי מרפא
השימוש בריטלין שנוי במחלוקת בשל תופעות הלוואי שעלולות לפגום באיכות החיים. צמחי המרפא הנכונים מסייעים מאוד לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ומאפשרים תפקוד נורמאלי וטוב ללא תופעות הלוואי -
יוד – המרכיב החסר בתזונה שלנו
צריכה מספקת של יוד נמצאה כעשויה לסייע למגוון מצבים רפואיים כגון: סרטן, מחלות פיברוציסטיות בחזה, תהליכי ניקוי של הגוף, עייפות, הפרעות קשב, תמיכה במערכת החיסון, ועוד - האם אתם צורכים מספיק ממנו? -
להיות (חיובי) או לא להיות?
תאונות דרכים, התקפי לב, סרטן... חשבתם שהם האויב האמיתי שלנו? ע"פ נתוני מחקר שבוצע ע"י המכללה האקדמית תל אביב יפו בשנת 2016 קיים שחקן נוסף שמאיים על חוסננו – הדיכאון
-
אינדקס מחלות
-
סוכרת סוג 2 - מניעה
המחקר המדעי בתחום תוספי התזונה עוסק רבות במציאת רכיבים טבעיים שמשפיעים על סטטוס הסוכר בדם ומסייעים במניעת המחלה או בטיפול משלים - הטיפול בתת פעילות של בלוטת התריס בראי האיורוודה
- אם יש לכם כולסטרול גבוה בדם: תמדדו את החום!
מטפלים
-
חגית אריאלי שיינפלד חדש
איורוודה - ייעוץ לגבי תזונה ואורח חיים, צמחי מרפא וטיפולי מגע ברוח הרפואה ההודית המסורתית - ליזה ארזואן, נטורופתית
- ד"ר דן קרת
ניקוי רעלים
-
10 סיבות לניקוי רעלים
מתלבטים, חוששים, מחכים ל"אחרי החגים" או שאתם בכלל לא משוכנעים שאתם צריכים משהו כזה? אומינה קדמי עם 10 סיבות טובות שידרבנו אתכם לפרגן לגוף שלכם ניקוי רעלים, ויפה שעה אחת קודם - מיצי ירקות ופירות עשויים לעזור בגמילה מהתמכרויות
- ניקוי וחיטוי ללא רעלים להורדת רגישות עורית ונשימתית!
הכי פופולרים
-
ג'ינג'ר: תרופת פלא לכאבי בטן
שורש אחד קטן לריפוי שלל מחלות: כאבי בטן ושיניים, בחילות והקאות -
4 מזונות עשירים שיטפלו בסימני יובש בעור
סובלים מעור יבש בחורף? חשוב שתכניסו לתפריט שלכם את 4 המזונות האלו, כי עור רווי לוחות הוא לא רק נעים למגע ויפה למראה, אלא גם שומר עלינו בריאים - הוא קו ההגנה הראשון של הגוף כנגד מזהמים -
רמת ברזל נמוכה בדם: סיכון לאירוע מוחי
מחקר חדש: מחסור בברזל בדם מעלה את הסיכון לאירוע מוחי מאחר והוא גורם לדם להיות סמיך יותר. הכירו את המזונות הטבעיים שיעלו לכם את רמת הברזל בדם
