סרטן המעי הגס הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים בעולם. איזה רכיבים תזונתיים מפחיתים משמעותית את הסיכוי לחלות בו, מה דווקא מגדיל את הסיכון ואיזה שינויים באורח החיים מומלצים על פי מחקרים עדכניים?
כולנו יודעים שמזונות כמו סוכר לבן ומזון אולטרה-מעובד יכולים להזיק לנו. אבל מה אם נבין שהמזון שאנחנו אוכלים גם יכול לרפא אותנו? ד"ר היימן טוען שהצלחת שלנו יכולה להפוך לארון תרופות טבעי – כזה שמסייע במניעה, טיפול ואפילו ריפוי של מחלות
בריאות האדם מושפעת באופן ישיר מהמיקרוביום – קהילת החיידקים החיים במערכת העיכול שלנו. מאמר זה סוקר את הרצאתה המרתקת של הנטורופתית לילך סרזו שחשפה עובדות מרתקות על המיקרוביום שלנו
מזה מספר שנים אנו יודעים על כך שהשימוש באנטיביוטיקה יכול להשפיע על חיידקי המעי, ולפגוע במאזן המיקרוביום במעי. מחקר חדש מצביע על כך שאנטיביוטיקה יכולה גם להחליש את ההגנה הטבעית של הגוף בצורה ישירה יותר, ולפגוע במחסום הריר המגן של המעי עצמו
