מנת פתיחה קלילה, טבעונית ומפתה, השואבת מהמטבח הגרוזיני. פיליס גלזר משלבת שילובים חדשים שיעניקו למטבח ולאירוח שלכם טוויסט חדש ובריא - בואו לפגוש אותה בפסטיבל אביב בריא!
את המתכון לבצק לקחתי מהספר שלי ״לאכול באמת״, בצק פאי נטול גלוטן (צליאק בבית) אבל אפשר להחליף את סך כל הקמחים, כוס וחצי, בקמח כוסמין או בקמח נטול גלוטן אחר
הקולרבי דל מאוד בקלוריות מכיל כמות יפה של סיבים תזונתיים ועשיר בוויטמינים ובמינרלים כמו ויטמין C, סידן, אשלגן. הוא מומלץ לצורך ירידה במשקל ועוזר בהפרשת נוזלים מהגוף, והוא בעל ערך גליקמי נמוך
"משנכנס אדר מרבים בשמחה", ואיזה מזל שיש מאכלים שיכולים לעזור לנו לשמוח (לא רק בחודש אדר אלא תמיד). השתדלו להרבות במאכלים הללו ובמקביל להימנע ממאכלים משביתי השמחה שיוזכרו בהמשך
פיצה מושלמת לנמנעים מגלוטן, סוכרתיים, כאלה שרוצים לרדת במשקל או לשמור על המשקל, אנשים שמחפשים מתכונים דלי פחמימה וכמובן כל שוחרי הבריאות שמחפשים פתרונות בריאים וטעימים
