חציל עם שום בתנור
מנה טבעונית של חציל בטעמים של שום וחמאה
אנטיפסטי עשיר ובריא
אחרי כל ארוחות החג, צריך לנוח עם מנות קלילות, בריאות ומשביעות. ממש כמו האנטיפסטי הבא...
פנקייק אפונה ותרד מפתיע ובריא
מתכון מזין וכשר לפסח לאוכלי קטניות. כי גם בפסח חשוב לאכול בריא!
כרוב מאודה עם רסק עגבניות
תוספת דיאטטית וקלה להכנה שמוסיפה המון בריאות לארוחה
טופו עם לפת
הדרך הטעימה לשלב את הלפת הבריאה בתזונה
סטייק כרובית בצ'ימיצ'ורי
מנה קלה ובריאה שדורשת גג 10 דקות השקעה, והתוצאה - יפהפייה וטעימה
מרק אפונה מועשר בחלבון
מרק האפונה הבא הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם עשיר בחלבון
סלט פירות חורף טריים
סלט פירות חורף זה בדיוק המתוק שאתם צריכים עכשיו
דלורית במילוי קינואה פטריות
מתכון טבעוני מחמם לחורף, טעים, בריא ומשביע
טנזיה - תבשיל פירות יבשים ואגוזים
מנת שף חגיגית לט"ו בשבט, יפה, מרשימה, טעימה ומזינה
עוגת בריאות בחושה לט"ו בשבט
ניחוח עוגת הפירות בתנור יכניס מיד את כל המשפחה לאווירת החג. איזה כיף שהיא גם כל כך טעימה ומזינה
איך להכין פירות יבשים לבד בבית
במקום פירות יבשים מתועשים, עם תוספות של סוכר, צבעי מאכל וחומרים משמרים, הנטורופתית ערין כמאל דקסה מציעה לכם לייבש את הפירות בעצמכם בבית ועל הדרך ליהנות מפעילות מהנה עם הילדים
