-
מארחים למונדיאל? כך תפתחו שולחן נשנושים טבעוני ובריא בזריזות
שלושה מתכונים טבעוניים, זריזים ועשירים בחלבון מהצומח, שיהפכו את שולחן הנשנושים מול המשחק לצבעוני, טעים ומזין יותר
-
קציצות תפוחי אדמה ממולאות עדשים ופטריות
מנה נהדרת לאירוח או לארוחה ביתית משביעה
-
אורז מלא עגול עם כרשה, זוקיני ותבלינים
תבשיל אורז מלא עם כרשה, זוקיני, פטרוזיליה ותבלינים חמים. מנה ביתית, מזינה ומשביעה, שמתאימה כתוספת צבעונית או כארוחה קלה לצד סלט
-
סלט אביבי עם שעועית ירוקה ואפונת שלג
סלט צבעוני, פריך ורענן שמפגיש בין שעועית ירוקה, אפונת שלג, כרוב סגול, טופו ועגבניות מיובשות ברוטב לימוני פשוט עם זעתר ושמן זית
-
מרק כרובית קטיפתי עם טימין
מרק עם טעים ומנחם במרקם קטיפתי, שמשלב כרובית עדינה עם שום פריך וטימין ארומטי – מושלם לארוחה קלילה ומזינה
-
סלט אטריות זכוכית וייטנאמי עם כרוב סגול וגזר
סלט רענן, קליל ומלא טעמים מהמטבח הווייטנאמי
-
לביבות קינואה ובטטה אפויות
לביבות רכות ונעימות עם מרקם נימוח מבפנים וקראסט עדין מבחוץ
-
קציצות המבורגר טבעוני מפטריות, אגוזים וסלק
המבורגר טבעוני נא, עסיסי ומלא בטעמים – עם המון בריאות
-
מרק עגבניות שרי קרמי ועדין
מרק עגבניות שרי קטיפתי עם מרקם עשיר וטעם עדין – מושלם לארוחה בריאה, טעימה וקלה להכנה
-
רגע של שקט מתוק: קינוחים להכנה יחד עם הילדים
קינוחים טעימים ומזינים שאפשר להכין עם הילדים
-
דלורית עם קוקוס קלוי וזרעי חרדל
דלורית רכה עם ניחוחות הודיים, קוקוס קלוי ותיבול מחמם – מנה מזינה, מאוזנת ומעוררת אנרגיה
-
סלט כרוב ומלפפונים ברוטב לימון וכמון קלוי
סלט ירקות פריך ומרענן עם טוויסט של תבלינים בסגנון הודי
