אודות
צרו קשר
ארועים
הצטרפו לניוזלטר שלנו
לעדכונים בנושאים מסוימים,
לחצו כאן
Eatwell ברשת
דלורית במילוי קינואה ופטריות
מתכוני בריאות
סלט פירות חורף טריים
מתכוני בריאות
עמוד הבית
ריפוי ומניעת מחלות
אינדקס עסקים
בריאות האישה
בישול בריא
גישות בתזונה
רפואה טבעית
דיאטה
שינוי תזונתי
ניקוי רעלים
מזונות על
תוספי תזונה
מתכוני בריאות
אירועים
הפרעות קשב |
אכילה ריגשית |
תזונה וספורט |
סיקורי כנסי תזונה |
תזונה בחגים |
אינדקס מחלות |
לימודי תזונה |
ביקורת מסעדות |
ויטמינים ומינרלים |
מילון מונחים בתזונה |
רגישות לגלוטן |
תזונת ילדים |
טעים להכיר |
טבעונות |
קורונה |
חדשות |
עמוד הבית >
מתכוני בריאות >
קטניות
קטניות
מרק בטטה ועדשים כתומות
מרק קטניות מזין וזריז? העדשים הכתומות מגיעות לעזרה! רק שעה השרייה ובתוספת של בטטה, התוצאה טעימה מאוד ומשביעה
מרק שעועית מפנק ובריא של מסעדת בולונג'רי
זה המרק הבריא שיחמם אתכם החורף כמו שצריך. ההכנה קלה ופשוטה והתוצאה - כמו במסעדה
חמין קטניות צמחוני מהיר - מתכון וידיאו
ארוחת חמין צמחונית שלמה ומלאה בקלי קלות
פלאפל עם אבוקדו - לא תאמינו עד כמה זה טעים
איזה כיף שהאבוקדו חזר לשווקים! את חזרתו נחגוג עם המתכון הכי ישראלי בטוויסט בריא
מרק מאש בריא ומשביע
דרך נהדרת וקלה לצרוך את שעועית המאש הבריאה שנחשבת לאחד המזונות המסייעים לניקוי הכבד
שקשוקה כזו עוד לא אכלתם - מתכון לשקשוקת חומוס
מתכון טבעוני לשקשוקה טעימה ובריאה מתוך הספר "נפלאות ההנבטה" של כנה אמונה שכטר.
פלאפל אפוי - מתכון בריא וללא טיגון
לכבוד יום הפלאפל הבינלאומי שחל בשבת – מתכון לפלאפל אפוי ובריא
מנת חומוס עם טוויסט מיוחד ובריא: חומוס גוואקמולי
שילוב טעמים מפתיע לטובה של חומוס עם... אבוקדו! מנה טעימה, קלה להכנה ומלאת בריאות
חומוס ביתי בריא
במקום לקנות חומוס מוכן ומלא בחומרים משמרים, אפשר להכין בקלות חומוס ביתי בריא וטעים
מתכון בריא לילדים: סלט בטטה, בצל ועדשים
כמה כיף לנו שהילדים זוללים אוכל בריא בהנאה. את המתכון הבא לסלט עדשים, בצל ובטטה כדאי להכין יחד איתם ולהרוויח בענק.
קציצות טופו ועדשים שאפילו ילדים אוהבים
קציצות שגם ילדים יעופו עליהן
חומוס כתום
1
2
3
4
