כולנו יודעים שמזונות כמו סוכר לבן ומזון אולטרה-מעובד יכולים להזיק לנו. אבל מה אם נבין שהמזון שאנחנו אוכלים גם יכול לרפא אותנו? ד"ר היימן טוען שהצלחת שלנו יכולה להפוך לארון תרופות טבעי – כזה שמסייע במניעה, טיפול ואפילו ריפוי של מחלות
סובלים מנפיחות, צרבת או תחושת כבדות אחרי הארוחות? הפתרון עשוי להיות פשוט יותר ממה שחשבתם. מסתבר כי שילוב נכון של מזונות על הצלחת יכול להקל משמעותית על בעיות עיכול נפוצות ולשפר את תחושת הנוחות אחרי האכילה
הם מעודדים את אנזימי התיקון של ה-DNA, ומסייעים במניעה ובטיפול במחלות אוטואימוניות ובמחלות מטבוליות. ד"ר יעל מצליח מפרטת את כל הסיבות הטובות ליהנות מפרי הגפן - הפרי הראשון בשבעת המינים, בהם השתבחה ארץ ישראל
מרגישים עייפים כל הזמן? אולי אתם סובלים מחסרים תזונתיים? מאמר ראשון מתוך סקירת הסדנה של הנטורופת רון יפה בכנס "אוכלים בריא 14" בנושא הסיבות והפתרונות לעייפות