משבשים שקטים: כיצד כימיקלים תעשייתיים וחקלאיים נפוצים משפיעים על בריאות המעיים שלנו
מחקר פורץ דרך מגלה כי למאות מזהמים יש תכונות "דמויות אנטיביוטיקה" נסתרות, שעלולות לעצב מחדש את המיקרוביום בגופנו ולהגביר עמידות לאנטיביוטיקה
איך נציל את עצמנו מנזקי המזון המתועש?
סיכום הרצאתה של עדי זוסמן בכנס "אוכלים בריא 14" שעסקה בהשפעת המזון המתועש על חיידקי המעיים וכללה טיפים לשיקום הנזק
היזהרו מסוכר-העל
אחד המרכיבים המסוכנים ביותר בתזונה שלנו הוא סירופ תירס עשיר בפרוקטוז (HFCS), שמצוי כמעט בכל המוצרים המעובדים שאנחנו אוכלים מדי יום כגון משקאות קלים, מזונות משומרים, עוגיות, עוגות, מוצרי מאפה וארוחות קפואות
מהו מזון מעובד והאם הוא יכול להועיל לנו?!
"מאכלים מעובדים רבים מהווים לעיתים חלק מתזונה טובה", אומרת ד"ר ג'ן גונטר. אז איפה הבעיה?
איך נחיה בלי מזון מעובד?
ברור לנו שהמזון המעובד מזיק לנו, אבל האם בכלל אפשר בלעדיו בעידן המודרני?
ג'אנק פוד? זה מבהיל אותי!
מחשבות בריאות לכבוד יום ראשון, ה-21.07, יום הג'אנק פוד העולמי
סוכר - מה הוא עושה למוח שלנו?
גם אם אתם חושבים שאתם אוכלים בריא, יכול להיות שבתזונה שלכם יש יותר מידי סוכר - שפוגע בבריאות המוח. בואו להתעדכן במחקרים ולהכיר את כ-ל סוגי הסוכר
יכול להיות שאתם מגישים לילדים שלכם רעל בקערה?
העולם המערבי מאוהב בדגני בוקר ודייסות! איזה פתרון פשוט וכביכול גם מזין, אבל יכול להיות שבדגנים של הילדים שלכם יש רעל! איך נמנעים? ומה גורם לכל הבעיה?
ירקות או לא להיות
מתלבטים אם כדאי להשקיע בירקות אורגניים? יש דברים שכדאי שתדעו
מדוע החזרת הפלרת המים מסוכנת לנו כל כך?
מה מסתתר מאחורי המספרים הגדלים והולכים בארץ של הפרעות בפעילות מערכת ובלוטת התריס, סרטן ומחלות לב? בימים אלו עולה לדיון נושא בעל חשיבות לאומית שיכריע את גורלם של מיליוני אנשים בישראל
חומרי הדברה והגנטיקה שלכם
כאשר אתם קונים מוצרי מזון, העדיפו תוצרת אורגנית. מחקר שנערך לאחרונה מוכיח עד כמה חלק מאתנו רגישים מבחינה גנטית להשפעות המזיקות של חשיפה לחומרי הדברה
שאריות חומרי הדברה בפירות וירקות - יש או אין?
באיזה מזונות נמצאו הכי הרבה שאריות של חומרי הדברה? האם הם באמת משפיעים על תאי הגוף והמוח? והאם מישהו אי-פעם בדק את זה? דברים שאתם חייבים לדעת
