סדנת עיניים וראייה בשיטת SELF HEALING: ד״ר מאיר שניידר וד״ר איריס סלומון הר-אבן
אנו שמחים להזמין אתכם לסדנת סוף שבוע חווייתית ומעשירה, המוקדשת לקשר שבין הראייה, התנועה, מערכת העצבים ובריאות הגוף.
במשך יומיים נשלב ידע מעולם הרפואה האינטגרטיבית עם תרגול מעשי של תנועה, נשימה, עיסוי ומודעות גופנית. נכיר דרכים חדשות להקשיב לגוף, לשחרר מתחים, לשפר את התנועתיות ולתמוך בתהליכי הבריאות הטבעיים שלו.
מתי: שישי–שבת, 13–14 בנובמבר 2026
שעות: שישי 08:00–20:00 · שבת 08:00–19:00
מיקום: "יוגה בהבנה", מצפה הימים 133 אבטליון, גליל תחתון.
במהלך הסדנה יוגשו חמש ארוחות צמחוניות, אורגניות ומוקפדות.
הכירו את המנחים
ד״ר מאיר שניידר (Ph.D.)
מייסד שיטת Self-Healing, המשלבת תנועה, נשימה, מודעות גופנית ותרגול הראייה. שניידר נולד עם לקות ראייה קשה, ומתוך מסעו האישי לשיפור ראייתו פיתח גישה ייחודית לעבודה עם הגוף והעיניים. במשך עשרות שנים הוא מלמד את שיטתו ברחבי העולם ומסייע לאנשים לפתח מודעות ליכולות הגוף ולדרכי התנועה שלו.
ד״ר איריס סלומון הר-אבן
עוסקת בפיתוח ובהנחיה בתחום הרפואה האינטגרטיבית, משלבת גישות וידע מקצועי מהארץ ומהעולם, ומובילה תהליכי ריפוי, למידה והתפתחות אישית ומקצועית.
ד"ר מאיר שניידר וד"ר איריס סלומון
מה מחכה לנו בסדנה?
יום שישי | לראות אחרת: העיניים והקשר שלהן לגוף
את היום הראשון נקדיש לעיניים ולמערכות הגוף המשפיעות על תפקודן. באמצעות תרגול והתנסות נכיר דרכים לשחרר מתחים, להרחיב את המודעות לראייה ולשפר את הקשר בין העיניים לגוף.
במהלך היום נתנסה ב:
- תרגילים לשיפור תפקוד הראייה, חדות הראייה והמודעות לשדה הראייה.
- טכניקות עיסוי והרפיה להפחתת עומס ומתח באזור העיניים.
- תרגול המשלב תנועה, זרימת דם ומודעות למערכת העצבים.
- תרגילים לשחרור ולהארכת שרירי הצוואר, תוך היכרות עם הקשר שבין מתח באזור הצוואר לתחושות ולתפקוד באזור העיניים.
יום שבת | הגוף בתנועה: חיזוק, יציבות ומערכת העצבים
ביום השני נעמיק בקשרים שבין התנועה, השרירים, העצמות ומערכת העצבים, ונלמד כיצד אפשר לתמוך בתפקוד הגוף באמצעות תרגול מודע, תנועה ומגע.
במהלך היום נעסוק ב:
- תרגילים לחיזוק הגוף והעצמות, לצד טכניקות עיסוי ותנועה התומכות בתחושת החיוניות והגמישות.
- עבודה עם מערכת העצבים המרכזית (CNS), בדגש על קואורדינציה, תנועה ומודעות גופנית.
- היכרות עם העצבים התחושתיים (סנסוריים), העצבים התנועתיים (מוטוריים) ותפקידם של האינטרנוירונים בתקשורת העצבית.
- הקשר שבין מערכת העצבים האוטונומית, האיברים הפנימיים ומערכת העיכול (GIT).
מחיר והרשמה
עלות הסדנה: 2,200 ₪
המחיר כולל השתתפות ביומיים של לימוד ותרגול וחמש ארוחות צמחוניות אורגניות.
למעוניינים להישאר ללון, קיימת אפשרות ללינה במתחמים משותפים ונוחים, בתוספת 120 ₪.
מוזמנים להצטרף אלינו ליומיים של למידה, התנסות והקשבה לגוף, ולגלות דרכים נוספות לטפח את הבריאות ואת איכות החיים.
לפרטים נוספים ולהרשמה:
052-382-7627
