החרדה פוגעת באדם בכל מובן אפשרי. היא פוגעת בשיקול הדעת, בעמידות בפני מחלות, בחיוניות. מאז ומתמיד צריך היה האדם להתמודד עם החרדה ועם השלכותיה – הוא נעזר בצמחים המוסיפים חיוניות ומפחיתים חרדה
במרכז המחקר והפיתוח בחוות 'יאיר', חוקרת ד"ר רבקי אופיר צמחי מדבר, במטרה לאתר חומרים מיטיבים לאדם. לתפיסתה, העובדה שצמחים אלו שורדים את התנאים הקשים בזכות חומרים ייחודיים
מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצביעים על הפוטנציאל המרשים של הזעפרן במניעת חלק מסוגי הסרטן, ואפילו כאלו הנחשבים לאגרסיביים במיוחד. הכירו את הצמח שמטפל בבעיות בריאות רבות ורשמו לפניכם כיצד יש ליטול אותו
11 תבלינים ועשבי תיבול שיסייעו לכם עם כאבי ראש, עייפות, יעוררו את המערכת החיסונית, יקלו על בעיות בבטן אבל גם עם לחץ דם גבוה ובעיות חמורות יותר - כל תבלין והקסם שלו
מאות המדורות הבוערות ברחבי ישראל בל"ג בעומר מספקות חגיגה לילדים ולמבוגרים כאחד. אבל, מה ניתן לעשות במקרה של כוויה קלה מתפו"א לוהט או גיץ סורר? מאמר מיוחד
עייפות? חוסר שינה? קושי להירדם? התעוררות בלילה? לבעיות שינה סיבות רבות ומרובות אך למתח, לחוסר שקט, לדאגות ולחרדה תפקידים מרכזיים. לרפואה הנטורופתית פתרונות מגוונים
מליסה רפואית היא צמח מרפא בן משפחת השפתניים והיא מוכרת כצמח מרגיע. עם צמח זה טיפלו כבר מאות בשנים במצבי חרדה, לשינה טובה ולשיפור העיכול. לצמח הוקדשו מחקרים רבים והוא נמצא מועיל לאותן מטרות שצוינו.
התה ההודי העשיר בתבלינים וחלב מקבל טוויסט מרגש כשמביטים בו כמשקה בריא ומחמם לעונת החורף, המשפר את העיכול, מחזק את מערכת החיסון, מניע ליחה ופותח את הנשימה
