-
סייטן טריאקי
תנו לו צ'אנס והוא יכול להפוך למנה מועדפת בבית
-
כדורי טופו חבל"ז
ארוחה קומפלט. גם מנה עיקרית וגם תוספות, והכול בסיר אחד
-
ניוקי תפוחי אדמה וטופו
כך תכינו ניוקי נימוח וטעים
-
מרק דלעת וגזר עם תפוז וכורכום
מרק כתום שקל להכין עם מרכיבים מזינים כמו כורכום ותפוז, התורמים לבריאותנו
-
שניצל סייטן / טופו
פשוט טעים וחביב מאוד על ילדים
-
שני מתכונים למרקים חורפיים מאיצים מטבולית
קבלו הצצה לשני מתכונים נבחרים משיטת המלוכה, שילמדו אתכם איך הופכים צלחת מרק "תמימה" לארוחה עיקרית משביעה, מזינה ומאיצה פירוק תאי שומן!
-
פשטידת ירקות וטופו
פשטידה פשוטה, קלה ומהירת הכנה, ועם זאת טעימה ומזינה מאוד
-
ראפים בסגנון תאילנדי
ארוחה מפתיעה ברבע שעה
-
המבורגר מחומוס ותרד
המבורגר טבעוני טעים ובריא, ללא תוספת שמן
-
פלפלים וקישואים ממולאים כל טוב
סיר נהדר של ממולאים, טעים ובריא, לכל בני המשפחה. מתאים גם לטבעונים ולרגישים לגלוטן
-
טופו מוקפץ עם פטריות ונבטים
מתכון מצוין של קוביות טופו, נבטים סינים ופטריות פורטבלו ברוטב חריף-מתוק
-
2 תבשילי בורגול לצמחונים
השימוש בבורגול מאפשר לייצר מתכונים בריאים, משביעים וקלים להכנה
