-
תבשיל חומוס בניחוח הודי
תבשיל חומוס מהיר, מתובל ומשביע בסגנון הודי, מתוך הספר "מה אני עושה עם העייפות הזאת"
-
רולים במילוי ירקות
רולים צבעוניים ורעננים, עמוסים בירקות, עשבי תיבול ואבוקדו, לצד רוטב חמאת שקדים עשיר בטעמים – מתוך הספר "מה אני עושה עם העייפות הזאת"
-
מארחים למונדיאל? כך תפתחו שולחן נשנושים טבעוני ובריא בזריזות
שלושה מתכונים טבעוניים, זריזים ועשירים בחלבון מהצומח, שיהפכו את שולחן הנשנושים מול המשחק לצבעוני, טעים ומזין יותר
-
קציצות תפוחי אדמה ממולאות עדשים ופטריות
מנה נהדרת לאירוח או לארוחה ביתית משביעה
-
אורז מלא עגול עם כרשה, זוקיני ותבלינים
תבשיל אורז מלא עם כרשה, זוקיני, פטרוזיליה ותבלינים חמים. מנה ביתית, מזינה ומשביעה, שמתאימה כתוספת צבעונית או כארוחה קלה לצד סלט
-
סלט אביבי עם שעועית ירוקה ואפונת שלג
סלט צבעוני, פריך ורענן שמפגיש בין שעועית ירוקה, אפונת שלג, כרוב סגול, טופו ועגבניות מיובשות ברוטב לימוני פשוט עם זעתר ושמן זית
-
מרק כרובית קטיפתי עם טימין
מרק עם טעים ומנחם במרקם קטיפתי, שמשלב כרובית עדינה עם שום פריך וטימין ארומטי – מושלם לארוחה קלילה ומזינה
-
סלט אטריות זכוכית וייטנאמי עם כרוב סגול וגזר
סלט רענן, קליל ומלא טעמים מהמטבח הווייטנאמי
-
לביבות קינואה ובטטה אפויות
לביבות רכות ונעימות עם מרקם נימוח מבפנים וקראסט עדין מבחוץ
-
מרק עגבניות שרי קרמי ועדין
מרק עגבניות שרי קטיפתי עם מרקם עשיר וטעם עדין – מושלם לארוחה בריאה, טעימה וקלה להכנה
-
רגע של שקט מתוק: קינוחים להכנה יחד עם הילדים
קינוחים טעימים ומזינים שאפשר להכין עם הילדים
-
ממרח אגוזים וירוקים בסגנון סלט טונה
ממרח מאגוזי מלך או מאגוזי פקאן, טבעוני, עשיר בערכים תזונתיים, שמתאים לאירוח קליל או כנשנוש בריא, כולל הדגמה בוידאו
