הטמפרטורות שמטפסות, העור שהולך ונחשף יותר ויותר לקרני השמש והדובדבנים על המדפים לא משאירים מקום לספק: הקיץ כאן. מה לאכול ולעשות כדי לשמור על הטיפוח גם בקיץ? מידע שימושי + 4 טיפים חמים ואפקטיביים לפניך
רוב הנשים סובלות מדלקות בדרכי השתן מספר פעמים בחייהן. החדשות הטובות: יש דרכים להפחית את התופעה באופן טבעי ולצד החמוציות המפורסמות מככבים גם השום, דגי ים צפוני ותבלינים. טיפים שימושיים ומתכון לתה למניעת דלקות בדרכי השתן
דלקת בשלפוחית השתן (ציסטיטיס) היא אחת מהבעיות הרפואיות הנפוצות בקרב נשים בגיל הפריון. על פי נתונים סטטיסטים, אחת מכל 2 נשים תחווה דלקת בדרכי השתן, לפחות פעם אחת בימי חייה
מחקר מהרווארד ממליץ על 50% פחמימות מורכבות, מוצרי חלב מלאים (לא 0%) ואף על גלידת שמנת מידי פעם - שתגביר סיכויים להיכנס להריון. ד"ר אולגה רז ראש תחום תזונה קלינית הפקולטה למדעי הבריאות אוני' אריאל סוקרת עבורנו את כל ההנחיות וההמלצות