סופר מילקשייק ללא מילק

סופר מילקשייק ללא מילק

נקי מאנטיביוטיקה, הורמונים וסבל

המצרכים:

1 כוס מים
רבע כוס אגוזי קשיו (להשרות במשך כשעתיים)
1 כפית שמן קוקוס
1 כפית גוג'י
1 פולי קקאו
1 כפית דבש
1 כפית מיץ לימון סחוט טרי
מעט גרידת לימון
מעט קינמון
חצי מקל וניל
חצי כוס פירות (נסו תותים, או מנגו בעונה)
2-3 קוביות קרח

אופן ההכנה:
הכניסו את כל הרכיבים (חוץ מהקרח) לבלנדר וערבלו במשך כמה דקות
הוסיפו את הקרח, ערבלו שוב
ומזגו לכוס זכוכית

ספירולינה | זרעי צ'יה | גוג'י ברי | קינואה | ג'ינג'ר | שיבולת שועל | ניקוי רעלים | שמן קוקוס
קקאו | מורינגה | זרעי פשתן | קייל | קינמון | ויטמין e | שום שחור | תזונה קטוגנית | שקדים |
תזונה נכונה | ויטמין c | סטיביה | בננה ערך תזונתי | מתכונים בריאים | אלוורה | זוטה לבנה
שמרי בירה | מאקה | תוספי תזונה | מומיו | כלורלה | מזונות על | ויטמין b6| נוני | מגנזיום באוכל | ערך גליקמי | קורדיספס | צום מיצים | שמן זרעי ענבים | גזר |  קצח | אבות המזון
סלניום במזון | פלפל אדום | בטטה |

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו