תה לניקוי הגוף

מאת: פט קרוקר וסוזן איגלס מתוך הספר "להוציא את המיץ" בהוצאת פוקוס

זמן קריאה: < 1 דקה

תה זה עשיר במינרלים. הוא ממריץ את המעיים, הכבד, הכליות ובלוטות הלימפה וכך מסייע לניקוי הגוף ולשמירה על האיזון ההורמונאלי בו.

חומרים:

1 מנה שורש דקורית מיובש וקצוץ (או ½ מנה של אבקת השורש)
1 מנה שורש שן הארי מיובש וקצוץ (או ½ מנה של אבקת השורש)
1 מנה שורש חומעה צהובה מיובש וקצוץ (או ½ מנה של אבקת השורש)
1 מנה עלי סרפד
1 מנה עלי לחך
1 מנה פרחי תלתן אדום
½ מנה שורש זנגביל מיובש וקצוץ (או ¼ מנה מהשורש הטחון)
½ מנה שורש שוש מיובש וקצוץ (או ¼ מנה מהשורש הטחון)
½ מנה זרעי שומר

אופן הכנה:

הכניסו לקופסת פח אטומה או לצנצנת כהה את הדקורית, שן הארי, החומעה הצהובה, הסרפד, עלי הלחך, התלתן האדום, הזנגביל, השוש
וזרעי השומר. ערבבו ואחסנו במקום קריר, יבש וחשוך.
להכנת 1 ספל תה, הכניסו לסיר בינוני 1 כפית (5 מ"ל) מהתערובת הכתושה ו-1 כוס (250 מ"ל) מים. כסו את הסיר היטב ובשלו על אש קטנה למשך 15 דקות. סננו את התה והגישו.
שתו ½ כוס עד 1 כוס (250-125 מ"ל) פעמים ביום.
לאחסון – סננו לכד נקי, סגרו היטב והניחו במקרר עד 2 ימים.