ECO_C_Migdal
ECO_C_Migdal

דבש נמצא כמסייע לחולי אסתמה, ומה עוד?

תזונה פלוס
מאת: - כתב עת בנושא תזונה ובריאות טבעית
סקירה של טיפולים טבעיים שעשויים להקל על חולי אסתמה. חלקם קשורים במזון ותוספים וחלקם בצמחי מרפא
דרכים טבעיות להקלה על אסתמה. צילום: pixabay

דרכים טבעיות להקלה על אסתמה. צילום: pixabay

עלות תרופות מרשם הנמכרות בארה"ב לטיפול באסתמה מסתכמת בסכום של שישה ביליוני דולרים בשנה.

טיפולים טבעיים, כטיפול בלעדי או במשולב עם תרופות, עולים פחות ואין להם שום תופעות לוואי, שום נזקים. הן בטוחות לחלוטין.

מסתבר שבארה"ב, לפחות 60% מחולי אסתמה משתמשים בשיטות ריפוי טבעי, כאלו או אחרות.

Eat12_Inside

טיפול באמצעות שאיפת אדים

אחד מן הטיפולים הוא בעזרת שאיפת אדים פושרים.

יש  שנים רבות של התנסות בטיפול זה להקלת נשימה או נגד גודש באף.

שאיפת אדים פושרים איננה מהווה ריפוי לאסתמה, רק הקלה של הסימפטומים לפרקי זמן מסוימים.

טיפול כזה מספק לחות לדרכי הנשימה ובכך גורם להקלה בסימפטומים.

צמחי מרפא ואפשרויות ריפוי נוספות

שום

בשום יש שימוש רב ברפואת הצמחים ועיקר ההתנסות איתו הייתה במחלות לב וכלי דם.

יש בו יכולות אנטי-דלקתיות. אסתמה אף היא מחלה דלקתית, כך שיש היגיון לצרף אכילת שום לסדר היום של חולי אסתמה.

כעת נושא זה נבדק במוסדות מחקר בעולם.

שום - בעל יכולות אנטי דלקתיות. צילום: pixabay

שום – בעל יכולות אנטי דלקתיות. צילום: pixabay

ג'ינג'ר (זנגביל)

התבלין זנגביל משמש אף הוא לטיפול במצבים דלקתיים בגוף.

נטילת תבלין זה הוכחה כמצמצמת מצבי דלקת בגוף.

לגבי אסתמה, לאחרונה נערכים עם תבלין זה יותר מחקרים על-מנת לברר, אם ובאיזו מידה, הוא עוזר לחולי אסתמה.

כורכום

בתבלין כורכום יש יכולות אנטי-היסטמיניות ואנטי-דלקתיות ונמצא שהוא עשוי להקל על חולי אסתמה. נושא זה נחקר כעת רבות.

כורכום - בעל יכולות אנטי-היסטמיניות. צילום: pixabay

כורכום – בעל יכולות אנטי-היסטמיניות. צילום: pixabay

דבש

דבש לא מחומם ממקור של צמחי בר נמצא עוזר במידה זו או אחרת.

אומגה 3

שמני אומגה-3 המופקים מאצות ים מיקרוסקופיות, לא מדגים, הינם בעלי יכולת אנטי דלקתית רבה, כארבעים פעם יותר ממה שתורמים שמני דגים מכילי אומגה-3. חשוב לצרוך אותם תמיד – חולה כבריא, כגרם אחד ליום.

מאמרים נוספים בנושא טיפול טבעי באסתמה:

לובליה – הצמח שמכונה "צמח האסתמה"

אסתמה ותוספי תזונה

המלצות לתזונה בריאה לסובלים מאסתמה

כללית, לגבי הדרכים שהוצעו עבור טיפול טבעי או משולב באסתמה, חשוב לבדוק אישית, בזהירות, מה עוזר ומה לא.

  1. *

הפורטל לתזונה בריאה Eatwell אינו נושא באחריות כלשהי למוצר/שירות שניתן ע"י חברה או בעלי המקצוע המפורסמים באתר או בכלל.
המאמר אינו מהווה תחליף לייעוץ פרטני עם איש מקצוע מוסמך מהתחום.

צרו קשר עם תזונה פלוס



    * שדות חובה


    השאירו תגובה: