חודש קודם

דצמבר

חודש הבא

מתכוני בריאות

ממתק קוקוס-שוקולד
זה ממתק גאוני!! מכינים אותו מ-4 או 5 מרכיבים בלבד, הוא טעים שאין לתאר, ממש פשוט, קל ומהיר להכנה.
שייק לכאבי מפרקים
שייק לבריאות העין
מגש ירקות צבעוני בתנור
גוואקמולי אבוקדו טבעוני
כרובית צלויה עם טחינה קארי
מתכון מפנק מאודי ואושר שיציגו בכנס אוכלים בריא הקרוב
שניצל תירס ביתי משלושה רכיבים בלבד
עוגת בננה וכוסמין מלא
עוגת תה לאחרי הצום
מהודו ועד יום כיפור בישראל: נרגעים אחרי הצום עם עוגת תה
שקשוקת סלקים, גבינת עיזים ופקאנים
מתכון גאוני ללאפה *ללא גלוטן*
במילוי ירקות עסיסית וצבעונית (המתכון ל-10 לאפות) - מתאים גם לסוכרתיים
היבטים תזונתיים בדיאטה ללא גלוטן
לא מזמן ציינו ברחבי העולם את יום המודעות לצליאק. המחלה סייעה להעלות את המודעות לתזונה נטולת גלוטן, אך מה המשמעות התזונתית של התנתקות מגלוטן?

1 2 3 4