mushroom2_Fly
mushroom2_Fly

לעבור את גיל המעבר בצורה טבעית

מאת: - Ph.D ,N.D, חוקרת אפיגנטיקה, מומחית ברפואה סינית ונטורופתיה
גיל המעבר הינו תהליך טבעי בחייה של האישה. איך ניתן למצות את הפוטנציאל הגלום בו עם מינימום תופעות לוואי?
himalaya_article

תקופת גיל המעבר אצל האישה נחשבת לתקופת מעבר אנרגטית במיוחד, אשר גלום בה פוטנציאל עצום לשינוי, צמיחה, פריחה מחודשת ופריצה לשלב חדש בחיים.

גיל המעבר או מנופאוזה, הינו תקופה בה האשה עוברת שינויים פיזיולוגיים רבים, במהלכם נפסק המחזור החודשי ופוריות האשה יורדת.

זהו תהליך טבעי בחייה של האשה.

ישנן נשים אשר לא יחוו תופעות לוואי כלל ותהליך הפסקת המחזור יחלוף וכמעט לא יורגש.

לעומתן, נשים אחרות יסבלו מתופעות לוואי קלות ועד תופעות קשות מאוד בתקופה זו.

הפסקת הביוץ והמחזור החודשי, נובעת מירידה ניכרת בייצור האסטרוגן בשחלות.

חשוב להבין שהחוסר באסטרוגן הינו תהליך פיזיולוגי ומתוכנן גנטית ולא פתולוגי.

גיל המעבר - פוטנציאל לשינוי, צמיחה ופריחה מחודשת. צילום pexels

גיל המעבר – פוטנציאל לשינוי, צמיחה ופריחה מחודשת. צילום pexels

מתי כל זה קורה?

הגיל הממוצע בו מתרחשת המנופאוזה הינו 51, כאשר עם גמר מלאי הזקיקים היכולים להגיב לגונוטרופינים מתרחשת הפסקה בהתפתחות הזקיקים ובייצור האסטרוגן.

כיום, אישה מבלה כשליש מתקופת חייה (30 שנים לערך) לאחר המנופאוזה.

זוהי תקופה שבה רמות האסטרוגן מסוג אסטרדיול נמוכות ביותר.

מהן תופעות הלוואי הנפוצות בתקופה זו?

סימפטומים וזומוטורים

תסמינים השכיחים ביותר בתקופת המנאפאוזה הכוללים:

חלק מהנשים חוות מגוון תופעות לוואי, כגון גלי חום, עצבנות, חרדה ועוד. צילום: pixabay

חלק מהנשים חוות מגוון תופעות לוואי, כגון גלי חום, עצבנות, חרדה ועוד. צילום: pixabay

סימפטומים אורוגניטלים

סימפטומים המתייחסים למערכת השתן ולאברי המין וכוללים:

ועוד.

עלייה בסיכון למגוון מחלות

בתקופה זו קיימת עלייה ניכרת במספר סוגי מחלות:

גיל המעבר עלול להיות מלווה בעלייה במשקל. צילום: pexels

גיל המעבר עלול להיות מלווה בעלייה במשקל. צילום: pexels

מהו הטיפול הקונבנציונאלי ומדוע אינני ממליצה עליו?

הטיפול הקונבנציונאלי הינו טיפול תרופתי המהווה תחליף הורמונלי לחסר הקיים על ידי וויסות הירידה של האסטרוגן והפרוגסטרון בעזרת הורמונים.

התרופות הקונבנציונאליות נחשדות כגורמות לעליה בסוגי סרטן הורמונליים כמו סרטן השחלות, סרטן השד וסרטן הרחם.

לדוגמה: הסיכון לסרטן השחלות גבוה ב-43% בהשוואה לנשים שלא משתמשות בטיפול הורמונלי.

הטיפול הטבעי בתופעות גיל המעבר

הטיפול הטבעי המשלב תזונה נכונה, אקופונקטורה (דיקור) וצמחי מרפא מפחית ומשפר את תופעות גיל המעבר בכל המישורים: הזעות יתר ביום ובלילה, גלי חום, דפיקות לב מואצות, חוסר שינה, דכדוך עד דיכאון, עלייה במשקל, השמנה בטנית, עלייה ברמות הסוכר, עלייה בכולסטרול, יתר לחץ דם, חולשה, עייפות וכאבים בכל הגוף.

התזונה הטבעית מפחיתה את תופעות גיל המעבר באופן ניכר ובדוק.

בנוסף, היא מונעת אוסטאופורוזיס, שומרת על מסת העצם, מפחיתה יתר לחץ דם, מפחיתה כולסטרול ומאזנת את הסוכר.

כל זאת ללא תופעות לוואי וללא סיכונים.

תזונה טבעית מפחיתה את תופעות גיל המעבר. צילום: pixabay

תזונה טבעית מפחיתה את תופעות גיל המעבר. צילום: pixabay

למאמרים קודמים בנושא גיל המעבר:

תסמיני גיל המעבר – האם נמצא פתרון טבעי?

3 תוכניות תזונה מומלצות לגיל המעבר

צריכת קפאין ואלכוהול בגיל המעבר – בריאה או מסוכנת?

תיאור מקרה מהקליניקה

מיכל הגיעה לקליניקה שלי לפני כ-3 חודשים עצבנית, כאובה ומתוסכלת, לאחר ניסיונות חוזרים וכושלים ברפואה הקונבנציונאלית למצוא מרפא לבעיותיה הבריאותיות.

מיכל בת 55 נמצאת בתקופת המנופאוזה, ללא וסת בשלוש שנים האחרונות.

בין התופעות מהן סבלה:

האבחון

לאחר תשאול ארוך ומקיף איבחנתי כי:

הטיפול כלל:

התוצאות

היום 3 חודשים מתחילת הטיפול, מיכל:

מיכל ממשיכה את הטיפול  ומרוצה מאיכות החיים החדשה שקיבלה במתנה.

גם אם הופיעו תופעות לוואי, אפשר לחזור ליהנות מאיכות חיים מיטבית. צילום: pexels

גם אם הופיעו תופעות לוואי, אפשר לחזור ליהנות מאיכות חיים מיטבית. צילום: pexels

לסיכום

אורח חיים מהיר ורווי בלחצים משפיע על תהליכים טבעיים ועלול ליצור חוסר איזון המוביל לבעיות ומחלות שונות.

נשים רבות סובלות מתופעות נפוצות אשר חלקן, אם לא רובן, ניתנות למניעה או לטיפול באופן טבעי.

טיפול אינדיבידואלי נכון באישה הכולל: תמיכה נכונה, חיזוק, ואיזון פיזי ונפשי, מובילים לשיפור איכות החיים של האשה בעולם המודרני.

צרו קשר עם ד״ר יעל מצליח, קליניקה



    * שדות חובה




    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו