הקיץ כאן וכולנו רוצים שהעור החשוף יראה במיטבו. שמעתם את הדיבורים על קולגן שהפך להיות טרנדי? הגיע הזמן להבין על מה כולם מדברים והאם יש דברים בגו? וגם: טיפים לתוספת קולגן באמצעות תזונה טבעית
לויטמין C סגולות רבות והשפעותיו חיוניות לשמירה על בריאותנו, כך סיפרו לנו לפני שנים, אך אף אחד לא באמת הסביר לנו מדוע הוא כל כך חשוב ומה קורה במצבים בהם ישנו מחסור של ויטמין חשוב זה.
גופנו זקוק למינרלים כדי להיות במיטבו ולעבוד כמו שצריך. אחד הכוכבים הבולטים ביניהם הוא המגנזיום שיכול לשפר את פעילות השרירים שלנו, להוריד את לחץ הדם ועוד הרבה מעבר לכך. בואו ללמוד איך אפשר לשפר את מאזן המגנזיום בגופנו
