-
הטיפול הטבעי בסטרס – אבי כל המחלות
האם אתם ישנים לא טוב? מרגישים עצבניים או מצוברחים? שוכחים דברים קטנים ומרגישים מבודדים ומוצפים? אל תדאגו, כולנו היינו שם, אתם כנראה לחוצים
-
9 טיפים לאכילה שפויה בזמן קורונה + ילדים
לא פשוט להקפיד על אכילה שפויה בתקופת חוסר וודאות. גלי הנדל מעניקה טיפים שימושיים
-
נכון או לא נכון - מיתוסים על פרוביוטיקה
פרוביוטיקה טובה רק למערכת העיכול? איך כדאי לשמור עליה? תשובות לכל השאלות
-
ליגנינים (נוגדי חימצון) – מתנת הטבע לאיזון רמות הסוכר בדם
על רדיקלים חופשיים, ליגנינים – מתנת הטבע ועץ האשוחית
-
איך החרדה משפיעה על השינה והבריאות שלנו?
כ – 42% מכלל אזרחי מדינת ישראל מעל גיל 21 חשים לחץ וחרדה וזה משפיע גם על השינה. איך להתמודד?
-
מערכת העיכול – ״סוד כמוס לפרה ולסוס״?
"לאחר שהייתי אצל מיטב הרופאים, הפרופסורים, המומחים, המטפלים ברפואה סינית והנטורופתים - בגיל 24 החלטתי ללמוד את כל עולם רפואת מערכת העיכול בעצמי"
-
איך ויטמין D משפיע על הבריאות שלנו?
לימדו אותנו לחשוש מהשמש, אבל עם החשיפה מגיע וויטמין D. כל מה שבריא לדעת!
-
על הפרעות שינה והקשר להשמנה
איך השינה משפיעה על המשקל שלנו? איך אפשר לשפר את המצב באופן טבעי? כל המידע בכתבה
-
פרוביוטיקה טבעונית - איך זה עובד?
כולם כבר שמעו על גבינות טבעוניות, אך האם ידעתם שהן יכולות להיות פרוביוטיות? בואו להבין איך זה עובד ומה היתרונות
-
שילוב מנצח
ראיון עם אמיר פרלמן בנושא הדרך הנכונה והאחראית לשלב טיפול תרופתי עם טיפול בצמחי מרפא
-
מדריך לעור פנים בריא וזוהר בקיץ ובכלל
עור הפנים הוא כרטיס הביקור שלנו. אף אחד לא היה מתנגד לעור פנים צעיר, מתוח, רענן ונטול פיגמנטציה - אבל אנחנו עושים משהו בפועל כדי לגרום לזה לקרות?
-
אכילה מותאמת לסוכרתיים בימי קורונה
גולדי אלישר מעניקה הצצה לטקטיקות ההתמודדות שלה עם אכילה בימים המאתגרים הללו ומפנקת עם שלל מתכונים בריאים
