לכבוד יום הסוכרת: על סוכרת ותזונה בגיל השלישי
מהן הסיבות למחלת הסוכרת בגיל השלישי ואיך מטפלים
איך ניתן להקל על חולי פיברומיאלגיה באמצעות תזונה?
באיזה שמן כדאי להשתמש, מאילו מזונות כדאי להמנע ואיזו דיאטה מומלץ לאמץ כדי להקל על תסמיני מחלת הפיברומיאלגיה?
הפחתת הסיכון למחלת אלצהיימר
בין 6% ל-8% מהאנשים מעל גיל 65 ילקו באלצהיימר. איך נוכל להפחית את הסיכון שלנו להכנס לסטטיסטיקה?
קסם התפוח
נהוג לומר, "תפוח ביום ואומרים לרופא שלום". האומנם יש אמת באמרה הנדושה הזו? המחקרים האחרונים בתחום משמיעים "כן!" מהדהד
האם הפכתם לפחמימו-פובים?
אם רק מראה המילה "פחמימה" גורם לליבכם להלום בעוז ולפניכם להעלות סומק, אז זה קרה. אבל אל דאגה, זו אינה אשמתכם
ויטמינים לשיפור מצב הסוכרת
איזה ויטמינים מומלץ לצרוך במיוחד במצב טרום סוכרתי וסוכרתי על מנת למנוע או לעכב את סיבוכי המחלה?
כלל הזהב של התזונה
אם נציית לכלל הזהב של התזונה הבריאה נוכל ליהנות מהכול – הטעמים, הריחות והמרקמים של המזונות האהובים עליכם, כשבה בעת המזון מעניק לכם יותר מרץ ובריאות במקום לגזול אותם מכם
למה כדאי לאכול את הפירה מאתמול?
איך עוזרים לנו הסיבים שבשעורה? מה מפסיד מי שנמנע מגלוטן שלא לצורך? ומהו יתרונו של תפוח האדמה הלבן על שורש העולש?
המעי שלנו מורעב לתדלוק בסיבים
אני יודע מה אתם חושבים. "סיבים? באמת? סיבים זה, כאילו, הדבר הכי משעמם בעולם". קטע מתוך הספר החדש "מהפכת המיקרוביום" של ד"ר בולסוויץ, שיגרום לכם לראות את הסיבים באור חדש לגמרי
בעקבות הגל הרביעי של הקורונה: למה חשוב שתבדקו את רמות הסוכר שלכם?
מחקר ישראלי חדש מצא שרמות סוכר גבוהות בדם, בקרב אנשים שאינם מאובחנים כחולי סוכרת, מגבירות את הסיכון להסתבכות מחלת הקורונה
דבש נמצא כמסייע לחולי אסתמה, ומה עוד?
סקירה של טיפולים טבעיים שעשויים להקל על חולי אסתמה. חלקם קשורים במזון ותוספים וחלקם בצמחי מרפא
האם אפשר לטפל בדלדול עצם בצורה טבעית?
אוסטאופורוזיס - המגיפה השקטה המשפיעה על 40% מהנשים בישראל. האם אפשר לטפל בה באופן טבעי? אנחנו מאמינים שכן
