מרק עגבניות חורפי בסגנון הודי
זה לא רק מתכון למרק – זה אוצר בריאותי! מרק עגבניות עשיר בליקופן, בשילוב עם אפונה, לימון ושמיר
חמין טבעוני משולב עמים
בול לעכשיו - חמין טבעוני, משביע ובריא
מתכון וידיאו: איך להכין חלב שקדים בבית?
אין קל מלהכין חלב צמחי בריא משקדים. ד"ר אורי מאיר צ'יזיק מדגים איך עושים זאת
מתכון וידיאו: כך מכינים כרוב כבוש
ניסיתם להכין כרוב כבוש והתוצאה לא הייתה בדיוק כמו שציפיתם? או שאולי אפילו לא העזתם לנסות כי זה נראה מסובך? ד"ר אורי מאיר צ'יזיק כאן בשבילכם עם מתכון מצולם ומפורט שיעזור לכם להכין כרוב כבוש מושלם, בקלות ובטעם נהדר!
מרק סלק חורפי מפנק
אתמול פגשתי בראשי סלק יפהפיים שלחשו לי "מרק, מרק!", ומי אני שאגיד להם לא עם כל העננים היפים בשמיים
ניוקי כרובית ברוטב רוזה טבעוני - מנה מנחמת ומזינה
תאמינו או לא הניוקי עננים הזה עשוי מכרובית, והוא הכי טעים, הכי חורפי והכי מנחם שיש
אורז בסמטי מלא עם אצות היזיקי
טעים ובריא במיוחד: מנת אורז בסמטי מזינה ומאוזנת מתוך ספר רב המכר של אביטל סבג: "חמש עונות במטבח-בישול טבעוני ברוח הזן", בהוצאת גפן
מרק שמנצח כאבים כרוניים
מרק המכיל רכיבים אנטי-דלקתיים התומכים במערכת האנדוקנבנואידית ובאדרנל ובכך מסייע לסובלים מכאבים כרוניים
מרק אפונה וגזר מעולה לחורף
מרק אפונה וגזר עשיר בסיבים, נוגדי חמצון וויטמינים שתורמים לחיזוק מערכת החיסון בחורף
סלט טאבולה מושלם: חגיגה מרעננת של בורגול ועשבי תיבול
סלט טאבולה מרענן מושלם כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית. הכנה פשוטה, טעם עשיר, וערכים תזונתיים גבוהים - מה צריך יותר? בואו נתחיל להכין!
ריזוטו טבעוני סיציליאני קארי
גלו את הסודות של אביטל סבג להכנת ריזוטו טבעוני מושלם
מרק עגבניות צלויות
כשהטמפרטורות בחוץ יורדות, אין דבר מנחם יותר מקערת מרק עגבניות...
