לוקחים את הבריאות בידיים: איך מתמודדים עם אוסטאופורוזיס?

מאת: עינב בורשטיין - יועצת ומנחה לתזונה טבעית ואורח חיים בריא

זמן קריאה: 4 דקות

אוסטאופורוזיס נחשבת לאחת המחלות השכיחות והמובילות לנכות בקרב האוכלוסייה המבוגרת. מה אפשר לעשות כדי למנוע אותה, להאט את התקדמותה ולהתמודד איתה בצורה הטובה ביותר?

לוקחים את הבריאות בידיים: איך מתמודדים עם אוסטאופורוזיס? צילום: pexels

אוסטאופורוזיס היא מחלת שלד המתאפיינת בירידה בצפיפות העצם.

ירידה זו מחלישה את הכוח והעמידות של העצמות, מה שגורם להן להיות פגיעות יותר לשברים.

המחלה נפוצה בעיקר בקרב נשים לאחר גיל המעבר, אך גם גברים עלולים לפתח את המחלה כאשר הם מתבגרים.

לאוסטאופורוזיס השלכות רחבות היקף על איכות החיים, בין היתר, קושי בתפקוד השוטף היומיומי, כאבים וסבל רב.

על פי מחקר[1] שפורסם ב-2017, נכון לאותה השנה, ההערכה היא שיותר מ-200 מיליון אנשים סובלים מאוסטאופורוזיס.

על פי נתוני איגוד האוסטאופורוזיס העולמי (IOF), אחת משלוש נשים ואחד מכל חמישה גברים מעל גיל 50 יחוו שבר עקב אוסטאופורוזיס במהלך חייהם.

זהו מצב מטריד במיוחד, שכן שברים אלה עלולים להוביל לתחלואה ממושכת ולעיתים אף לתמותה.

שברים עקב אוסטאופורוזיס נפוצים מעל גיל 50. צילום: pexels

לקיחת פיקוד בהתמודדות עם אוסטאופורוזיס

סידן הוא אחד המינרלים החיוניים לבניית ותחזוקת עצמות חזקות ובריאות טובה של השלד.

מחסור בסידן ידוע כגורם מוביל לפיתוח מצבים של דלדול עצם ואוסטאופורוזיס, עם תסמינים נוספים כגון התכווצויות שרירים, כאבי פרקים, רמות כולסטרול גבוהות ונדודי שינה.

אך האם נטילת סידן היא הפתרון לאוסטאופורוזיס? תלוי…

ספיגת הסידן בגוף אינה תהליך פשוט.

ישנם גורמים רבים המובילים לקושי בניצול המלא של הפוטנציאל שלו.

למעשה, חלק מהסידן שאנו צורכים דרך התזונה או תוספי תזונה אינו נספג היטב במערכת העיכול, עקב גורמים כמו חומציות גבוהה בגוף ומצבים דלקתיים.

סידן והאתגרים בספיגתו: בין חומציות לדלקתיות

מחקרים מצביעים על כך שספיגת מינרלים מתוספים עלולה להיפגע מגורמים שונים שלא תמיד נלקחים בחשבון בתהליך הייצור של תוספי התזונה.

אחד המקורות העיקריים לבעיות בספיגה הוא דלקת במערכת העיכול, שיכולה להפריע לקליטת מינרלים באופן יעיל.

בנוסף, רמות חומציות גבוהות בגוף יכולות לפגוע ביכולת לספוג מינרלים חיוניים כמו סידן.

מחקר[2] שפורסם בכתב העת "Nutrition Journal" ב-2015 וכותרתו: "השפעות של תוספי סידן על משקל הגוף: מטה-אנליזה" (Effects of calcium supplementation on body weight: a meta-analysis), חקר את ההשפעה של תוספי סידן על שליטה במשקל הגוף, והוא נגע בבעיות הזמינות הביולוגית הקשורות לצורות שונות של תוספי סידן.

המחקר מצא כי תוספי סידן מסוג גבישי אינם נספגים באופן מושלם.

זאת עקב המבנה הגבישי שלהם שמקשה על הפירוק והספיגה במערכת העיכול.

המחקר הדגיש את הצורך בצורות זמינות יותר של סידן שיכולות להיספג ביעילות רבה יותר בגוף.

מהסיבה הזו בדיוק במהלך השנים האחרונות, הבנו שצריך לעשות יותר מלקחת פשוט כמות מומלצת של תוספי סידן.

לא כל תוספי הסידן נספגים באופן מיטבי בגופנו. צילום: pixabay

מאתגר לפתרון: חשיפת הסידן קרבונט האמורפי של אמורפיקיור

קפליות דנסיטי של אמורפיקיור, מביאות חדשות טובות למאות אלפי חולים בישראל ובעולם עם פיתוח חדשני, המבוסס על סידן קרבונט אמורפי ננומטרי התורם משמעותית לשיפור איכות החיים ומסייע למניעת התפתחות המחלה.

האם דנסיטי באמצעות טכנולוגיה פורצת דרך נותן פתרון?

הפתרון של דנסיטי מבוסס על טכנולוגיה פורצת דרך שהצליחה לחקות תהליכים טבעיים בטבע ליצירת סידן קרבונט ננו אמורפי בצורה יעילה וזמינה ביולוגית.

בניגוד לסידן הגבישי, דנסיטי מתבסס על סידן פחמתי אמורפי ננומטרי.

סידן זה מיוחד בכך שהוא מורכב מחלקיקים בגודל ננומטרי (מיליארדית של מטר).

הדבר מאפשר לו להיות יותר זמין ביולוגית מאשר צורות גבישיות רגילות של סידן (קטן פי מיליון בנפח).

המבנה האמורפי (לא גבישי) שלו מאפשר ספיגה יעילה יותר ומהירה יותר לתוך מערכת העצמות.

זאת תוך הפחתת סיכון לתופעות לוואי כמו גושים קשיים שנוצרים לעיתים מהצטברות של סידן ברקמות שאינן העצם, שזה חשוב לא פחות.

יש לי שאלה לגבי דנסיטי

הספיגה המקסימלית של סידן ננו אמורפי – גיבוי מחקרי

מחקר שנערך במעבדות איכילוב ופורסם תחת הכותרת "Amorphous Calcium Carbonate Based Bone Substitute: Clinical Evaluation", הראה כי סידן אמורפי הוא בעל זמינות ביולוגית גבוהה במיוחד: מסיס פי 120 ונספג עד פי 4.6 יותר מסידן גבישי רגיל!

מחקר[3] חדשני שפורסם בפברואר 2024 וכותרתו: "פתיחת הפוטנציאל של סידן פחמתי אמורפי: כוכב עולה בתחום היישום הביו-רפואי" (Unlocking the potential of amorphous calcium carbonate: A star ascending in the realm of biomedical application), עוסק בסידן הפחמתי האמורפי (ACC), המתאפיין בזמינות ביולוגית גבוהה, כלומר, ניתן לספיגה בגוף ביעילות גבוהה מאוד.

על פי המחקר תכונה זו עשויה לשפר את הטיפול במחלות שונות שדורשות תוספת סידן, כמו אוסטאופורוזיס.

המחקר מצא כי ACC, עקב הזמינות הביולוגית המצויינת שלו, יכול אף לשמש כחומר ניגוד להדמיות רפואיות בזמן אמת.

תכונה זו מאפשרת לחומר להפעיל השפעות רפואיות כאשר הוא נמצא במקום הנכון בגוף, לדוגמה בשימוש לטיפול במחלות של מערכת השלד.

הסידן האמורפי נספג טוב יותר בגוף, ויכול לסייע במחלות של מערכת השלד. צילום: pexels

דנסיטי – חלופה חדשנית ויעילה לסידן הגבישי המסורתי

החידוש בתוסף התזונה דנסיטי של חברת אמורפיקל אינו מתמקד רק בצורת הסידן האמורפי הננומטרי שהוא מכיל, אלא גם ברכיבים הנוספים לו שתורמים ליעילות המוצר.

אחד מהרכיבים החשובים הוא הקרבונט, שבשילוב עם יוני מימן בגוף הוא מתמיר (הופך) לביקרבונט.

תהליך זה יוצר איזון ברמות החומציות בגוף.

בכך הוא מסייע להפחית תהליכים דלקתיים, שהם עצמם, כפי שהוזכר, גורמים מובילים לבעיות ספיגה של מינרלים חיוניים כמו סידן.

פעולה זו משפרת משמעותית את יעילות ספיגת הסידן, ובכך תורמת לבריאות העצמות ומסייעת למניעת תופעות כמו אוסטיאופורוזיס.

בדיקות קליניות על התוסף הראו שהשילוב של רכיבים אלו מגביר את הפוטנציאל להשגת רמות סידן אופטימליות בגוף, תוך שמירה על יציבות הפורמולציה ובטיחותה לשימוש ארוך טווח.

ועוד הוכחות מדעיות

במחקר שנערך על ידי חברת אמורפיקל (מפתחת מוצרי אמורפיקיור) בשיתוף עם נאס"א, נמצא שהאוסטאובלסטים, תאי העצם, הראו קצב חלוקה משופר ומואץ בנוכחות סידן פחמתי אמורפי (ACC), דומה לקצבים שהושגו על כדור הארץ.

זוהי השפעה סופר משמעותית.

הממצאים מצביעים על כך שתוסף הסידן הפחמתי אמורפי הננו המצוי בדנסיטי, יוכל לסייע לאסטרונאוטים בשמירה על עצמותיהם תוך מניעת אובדן עצם במהלך שהות בחלל עם יכולת לתמוך בשיקום תאים אחרי נזק רדיקלי כגון קרינה קוסמית.

זוהי דוגמא להפעלה של הטכנולוגיה החדשנית לטיפול במצבים קיצוניים שמתרחשים אף בחלל החיצון.

דנסיטי יוכל לסייע בשמירה על עצמות האסטרונאוטים בתנאי קיצון. צילום: pixabay

יש לי שאלה לגבי דנסיטי

המלצות ועדויות: חוויות ממשתמשים

משתמשים רבים, כמו אורלי צרפתי מדווחים על שיפור משמעותי באיכות החיים לאחר שהחלו לקחת את דנסיטי. "בבדיקת צפיפות עצם חוזרת שביצעתי נראה שיפור. הטכנאית והרופאה היו בהלם", מספרת אורלי.

אווה אשכנזי בת 32 מבאר שבע, ששברה את כף רגל שמאל וגובסה, נטלה מיד קפסולות של דנסיטי.

לאחר 5 ימים שחזרה לביקורת, להפתעת הרופא, הצילום בישר טובות: השבר נעלם! אווה מספרת: "לא היו לי כמעט כאבים, נשארה קצת נפיחות. ההפתעה הייתה לטובה, אפילו הרופא הופתע. הגבס ירד אחרי 5 ימים…"