קטניות נחשבות למזון בריא ומזין, אבל האם זה באמת נכון? ד"ר מארק היימן הכין עבורכם שאלון שיבדוק אם אתם מומחי קטניות. כנסו ואולי תופתעו לגלות כמה דברים חדשים!
קטניות נחשבות למזון בריא ומזין, אבל האם זה באמת נכון? ד"ר מארק היימן הכין עבורכם שאלון שיבדוק אם אתם מומחי קטניות. כנסו ואולי תופתעו לגלות כמה דברים חדשים!
הם קורצים אלינו בסופרמרקט ומציצים מכל פרסומת שנייה - הממתקים התעשייתיים הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו. אבל האם באמת אנחנו חייבים לבחור בין הנאה לבריאות? לכבוד יום הטבעונות הבינלאומי, הכירו את קינוחי האור, המבוססים על מתיקות טבעית ורכיבים איכותיים מהצומח, ומאפשרים לנו להתענג על מתוק - בלי נקיפות מצפון ועם יתרונות תזונתיים מפתיעים
בעולם המשקאות הבריאים, מיצים ושייקים ירוקים תופסים מקום מרכזי. אך למרות הדמיון, קיימים הבדלים משמעותיים. כריס קאר צוללת לעומק ההבדלים בין מיצים לשייקים, מגלה איזה משקה היא מעדיפה ומה יכול להתאים לצרכים האישיים שלכם
