Bari13_Fly
SunnyDew_Fly

7 צמחי מרפא שמסייעים להתמודד עם סוכרת סוג 2

מאת: - ליווי אישי או קבוצתי לאורח חיים בריא
צמחי מרפא שמסייעים להוריד ולאזן את רמות הסוכר ואף תורמים למניעת סיבוכים נפוצים של המחלה
איזה צמחי מרפא עשויים לסייע לסוכרתיים? צילום: pixabay

איזה צמחי מרפא עשויים לסייע לסוכרתיים? צילום: pixabay

Bari13_Inside

סוכרת היא מחלה רב מערכתית.

בעשרים השנים האחרונות היא מאוד נפוצה באוכלוסיה של מדינות מפותחות.

הסוכרת גורמת לפגיעה בתפקוד תקין של מערכות ואיברים שונים בגוף: מערכת העצבים, ראיה, כלי הדם, כליות והשמנה.

עם השנים הסוכרת מתחילה להופיע בגיל יותר ויותר צעיר.

לאור העובדות הללו, הטיפול הטבעי בסוכרת צריך להתמקד לא רק בירידת רמות הסוכר בדם אלא גם במניעה ובטיפול בסיבוכי המחלה לטווח הארוך.

הטיפול הטבעי בסוכרת סוג 2

כל טיפול טבעי בחולה סוכרת סוג 2 (שלא תלויה באינסולין) צריך להתקדם במקביל בשני כיוונים:

איזון של מחלת הסוכרת הכולל:

.מניעת וטיפול בסיבוכי סוכרת השונים וביניהם:

ועוד.

המטרה: איזון הסוכרת וכן מניעה וטיפול בסיבוכים. צילום: pixabay

המטרה: איזון הסוכרת וכן מניעה וטיפול בסיבוכים. צילום: pixabay

במאמר זה אתייחס רק לטיפול בצמחי מרפא לצורך איזון מחלת הסוכרת סוג 2 ולא לטיפול ומניעת סיבוכיה.

רוב צמחי מרפא לטיפול בסוכרת מאופיינים בהשפעה לא מהירה ויש ליטול אותם במשך 3-4 חודשים לפחות כדי לראות שיפור בתסמיני המחלה.

במקרים של נטילת תרופות מרשם לטיפול בסוכרת יש ליידע את הרופא המטפל בתחילת הטיפול בצמחי מרפא.

אין להפסיק טיפול תרופתי ללא אישור רופא, וצריך לעקוב אחרי רמות סוכר ורמות המוגלובין מסוכרר מתחילת הטיפול הצמחי.

כאשר, עם הזמן, רמות המדדים הללו מתחילים להתאזן יש לשקול עם הרופא המטפל את אופן המשך הטיפול התרופתי – הורדת מינון התרופות, שינוי לתרופות אחרות או הורדת התרופות.

חשוב לציין: שילוב שינוי תזונתי ופעילות גופנית מייעל מאוד את הטיפול בסוכרת, גם בטיפול התרופתי וגם בטיפול הטבעי.

ניקוי הגוף מרעלים מסייע לחולי סוכרת לשמור על רמות תקינות של כולסטרול וטריגליצרידים, להיפטר משאריות של תרופות שהצטברו בכבד, לרדת במשקל ולאזן רמות סוכר.

לכן ניקוי הגוף מרעלים הוא אחד הטיפולים המשלימים היעילים בטיפול טבעי בסוכרת סוג 2 ובמיוחד כאשר המטופל סובל מעודף משקל.

 צמחי המרפא הנפוצים ביותר לטיפול בסוכרת סוג 2

צמחים אלה בעלי פעילות היפוגליקמית (מורידה ומאזנת רמות סוכר):

חילבה

מוריד רמות סוכר בדם וגם רמות שומנים וכולסטרול, מגביר תיאבון.

בדרך כלל בוחרים בחילבה כאשר המטופל סובל גם מרמות גבוהות של סוכר בדם וגם מרמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים.

חילבה מעלה רגישות התאים לאינסולין ובכך מונע שחיקה מוקדמת של לבלב.

חילבה להורדת רמות סוכר בדם. צילום: pixabay

חילבה להורדת רמות סוכר בדם. צילום: pixabay

ג'ימנמה

מסייעת ללבלב בייצור האינסולין, משפרת יעילות האינסולין בהורדת רמות הסוכר בדם, מורידה כמיהה למתוקים ומפחיתה תיאבון, מאזנת רמות סוכר בדם לאחר הצום ורמות המוגלובין מסוכרר (HA1C).

במקביל ג’ימנמה גם מורידה רמות גבוהות של כולסטרול בדם וכך מטפלת באחד הסיבוכים הנפוצים של הסוכרת.

קינמון

קינמון מווסת את רמות הסוכר בדם (על ידי שיפור היכולת של התאים להגיב לאינסולין), מוריד רמות כולסטרול הרע LDL וטריגליצרידים.

הקינמון מסייע לוויסות רמות הסוכר בדם. צילום: unsplash

הקינמון מסייע לוויסות רמות הסוכר בדם. צילום: unsplash

גלגה

מוריד רמות סוכר בדם, ותומך בלבלב  בכך שקושר בין האינסולין לקולטנים במעטפת התאים.

הצמח גם עשיר במינרל כרום הידוע בהשפעתו המיטיבה על חולי סוכרת.

עלי זית

מתאים לטיפול ברמות סוכר גבוהות, יתר לחץ דם, רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים, מרחיב עורקים כליליים.

שימוש בעלי הזית מתאים גם לטיפול ישיר בסוכרת וגם לטיפול ברוב סיבוכי הסוכרת שקשורים למערכת הלב וכלי הדם.

עלי הזית בעלי השפעה מיטיבה. צילום: unsplash

עלי הזית בעלי השפעה מיטיבה. צילום: unsplash

מלון מר

ידוע במשך מאות שנים כצמח יעיל להורדת רמות סוכר בדם כמו גם רמות הכולסטרול.

עלי אוכמניות

מורידים רמות סוכר בדם בזכות חומר פעיל בשם מרטילין המחקה את פעילותו של האינסולין בהכנסת סוכר לתוך התאים.

בנוסף, לעלי אוכמניות פעילות מחזקת את דפנות כלי הדם הקטנים.

הדבר הופך אותם ליעילים גם במניעת רטינופתיה (פגיעה בכלי דם הקטנים של העין) – אחד הסיבוכים המסוכנים של הסוכרת.

עלי האוכמניות מסייעים במניעת נזק לעיניים. צילום: unsplash

עלי האוכמניות מסייעים במניעת נזק לעיניים. צילום: unsplash

למאמרים נוספים בנושא סוכרת:

הטעם המר של מחלת הסוכרת

ויטמינים לשיפור מצב הסוכרת

איך לא לחלות בסוכרת?

אזהרה כללית

אין להשתמש בצמחי מרפא ללא ליווי צמוד של מומחה לצמחי מרפא, ובמיוחד אם אתם נוטלים תרופות מרשם, גלולות למניעת הריון או חולים במחלות כרוניות.

צרו קשר עם לוסי רבין - Coach4Health



    * שדות חובה

    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו