ecosupp_FLY

Powered by WP Bannerize

RONY_FLYR

Powered by WP Bannerize

חליטות פירות – הדרך שלכם להתאהב בקיץ

מאת: - מטפלת באירוודה - ייעוץ לגבי תזונה, צמחי מרפא וטיפולי מגע ברוח הרפואה ההודית המסורתית. ומנחה סדנאות למתמודדים עם חוסר איזון בבלוטת התריס
חשבתם שחליטות של תה הן תענוג ששמור רק לעונות הסתיו והחורף? כדאי שתחשבו מסלול מחדש. חליטות של פירות, צמחי מרפא ועשבי תיבול הן בדיוק הדבר שאתם זקוקים לו כדי לרענן את הקיץ ולהכניס משב רוח קריר ליומכם
חליטת תה צוננת

חליטת תה צוננת. צילום: PEXELS

בניגוד לחליטות של צמחי מרפא ועשבי תיבול, חליטות פירות מכילות מיצי פירות אמיתיים, תמציות פרי או חלקי פירות מיובשים, אשר משווקים לעיתים בשילוב עם צמחים ועשבי תבלין שונים. מבחר חליטות הפירות בלתי מוגבל וכולל פירות יער (דובדבן, דומדמניות, אוכמניות, פטל וכו'), אפרסק, תותים, תפוח, תפוז ועוד.

מבחר חליטות תה

מבחר חליטות תה. כל אחת והיתרונות שלה. צילום: unsplash

למה כדאי לשתות תה בקיץ?

להלן כמה סיבות להפוך את חליטות הפירות לאורחות של קבע במטבח שלכם גם בעונת הקיץ:

 

טיפ לסיום: כאשר אתם בוחרים בתה, התמקדו לא רק בטעם שלו, אלא גם ביתרונות הבריאותיים של הפירות והצמחים מהם מופק. לכל רכיב יש את הערך הבריאותי הייחודי לו: נוגד דלקת, נוגד סרטן, מסייע באיזון רמות כולסטרול, תומך בבריאות כלי הדם והלב, מסייע בהאטת תהליכי הזדקנות ועוד.

 

שייק קייצי מרענן – מתכון קליל

מרכיבים

אופן ההכנה:

מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת שייק בעל מרקם אחיד.

שייק מרענן

שייק מרענן. צילום: Pexels

שותים לרוויה!

השאירו תגובה: