למדנו לחשוב על פירות כעל "חטיף", משהו מתוק, אולי כקינוח, או משהו קטן בין הארוחות כשאין דבר אחר לאכול. אבל, הייתי רוצה שתתחילו לחשוב על פירות כעל מזון אמיתי ואפילו כארוחה בפני עצמה.
מיה בן אפרים תחשוף בפנינו כמה מסודותיה איך מפסיקים לקנות שטויות ומשנים את הרגלי התזונה של כל המשפחה. מספר עצות יעילות ופרקטיות, דקה לפני שאתם קופצים לסופר השכונתי. וכן, לשאלתכם, השינוי אפשרי.
"קשת מיצים טבעיים" מרמת הגולן, מציגה מגוון מיצים מפירות טבעיים הידועים ביתרונותיהם הבריאותיים. המיצים מופקים מ- 100% נטו פרי טרי ואיכותי, ללא תוספת סוכר, מים, צבע מאכל או חומר משמר. מהכתבה ניתן להוריד קופון הנחה.
אביטל סבג וזהר צמח וילסון מסבירים בסרטון מתוך הכנס אוכלים בריא 2 עד כמה קל וזמין להכין ולאכול מזונות משביעים שלא רק שאינם יוצרים תחושת כבדות אלא מעניקים קלילות ואנרגיה. הסרטון באדיבות ערוץ הבריאות.
מהו סוד קסמן של העגבניות? מה הופך אותן לכל כך בריאות ומזינות עבורנו? לפניכם המדריך המקיף אודות העגבניות, הירק האדום הזה, שאף סלט ירקות ביתי אינו שלם בלעדיו, באדיבותה של מועצת הצמחים.
גזר – מלך הבריאות! מחקרים מצביעים שוב ושוב על כוחו להילחם ביעילות במחלות. כתבה מתוך "כוח הצבע" - המדריך השלם לצריכת ירקות מ-5 קבוצות הצבע בעריכת מועצת הצמחים ענף ירקות
הסגול של הכרוב הסגול, הידוע יותר בכינויו "כרוב אדום", נובע מתכולת הפיגמנטים הסגולים שבו – האנתוציאנינים. אז מי אתם אנתוציאנינים? כל מה שרציתם לדעת על סגולות הכרוב הסגול מאת מועצת הצמחים.
הממשלה בישראל מסבסדת מזונות הפוגעים בבריאות אזרחיה כמו לחם לבן, סוכר, ומוצרי חלב תעשייתיים. זהר צמח וילסון מציע רעיון מהפכני לסבסוד בחסות הטבע. חינם ובריא.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
