Brahmi- צמח מרפא

Brahmi- שיפור תפקודי המוח

לומדים למבחנים? עומס ולחץ בעבודה? קשה להירדם בלילה? חברת הימאליה נחלצת לעזרתך.

ברהמי (Bacopa Monnieri), צמח מרפא מרכזי ברפואה ההודית המסורתית – איור וודה, משפר יכולות קוגניטיביות ומנטאליות, משמש לטיפול בבעיות קשב וריכוז, קשיים בלמידה ובעיות התנהגות. הוא משפר מאד את הזיכרון, ממקד, מרגיע, מוריד מתח וחרדות ויכול לעזור גם לסובלים מהפרעות בשינה. הצמח מומלץ לשימוש גם במקרים של חולשה, חרדות ודאגנות יתר.

ברהמי מזין ומרגיע את מערכת העצבים ותורם לשיפור ההרגשה הכללית והוא בטוח לשימוש לטווח ארוך ומכיל אנטי אוקסידאנטים. זהו צמח מרפא בעל השפעה מתונה, התומך במערכת העצבים ומחזק אותה וניתן להשתמש בו תקופות ארוכות. אין לו תופעות לוואי שליליות או התוויות נגד. יעיל מאד בטיפול בילדים ונוער ומסייע מאד בתקופות של בחינות בגרות, סוף סמסטר, לימוד לפסיכומטרי, כמו גם לאנשים המתמודדים עם כמויות חומר עצומות סטודנטים לרפואה למשל.

ברפואת האיור וודה משתמשים בצמח לשיפור הזיכרון, כושר הלימוד והריכוז וחיזוק הלב. הוא מגביר עמידות למצבי לחץ פיזיים ונפשיים (אדפטוגן), מחזק ומשקם את מערכת העצבים, מצוין להרגעה במקרים של חרדה ועצבנות ואף משמש לטיפול באפילפסיה ולתמיכה באנשים תשושים המתאוששים ממחלות קשות. ברהמי משפיע לטובה על מערכות נוספות בגוף למשל מערכת הנשימה וניתן להשתמש במיץ המופק מעליו לטיפול חיצוני בדלקת מפרקים ראומטית.

תוסף Brahmi של הימלאיה

הוכחות ממחקרים רבים

צמח הברהמי זכה לתשומת לב רבה במערב ונערכו עליו מחקרים רפואיים רבים.
אחד מהם הראה שהצמח עוזר מאד בטיפול בחרדות, כעסים ותסכולים, עצבנות וחוסר מנוחה. הוא מרגיע, משפר תפקודים קוגניטיביים ומנטאליים, משפר יכולות למידה, מיקוד, ריכוז, תכנון והתארגנות, מסייע בהטמעה של ידע ויזואלי, משפר את הזיכרון ואיכות השינה ואף מסייע לילדים הסובלים מחוסר מנוחה. בזכות תכונותיו אלו הוא יכול לסייע בטיפול בבעיות התנהגות הנובעות מקשיים בכל התפקודים הנ"ל. מחקרים אחרים הראו כי הצמח מעלה רמות GABA במוח תוך זמן קצר יחסית.

מחקר נוסף שנערך בארה"ב על בני 65 ומעלה הראה הבדל משמעותי בקשב, ריכוז, יכולת מיקוד בפרטים רלוונטיים, יכולת זיכרון של מספרים ואותיות וגם ירידה ברמות חרדה ודיכאון.
מסקנת החוקרים היא כי ברהמי אכן משפר תפקודים קוגניטיביים ומנטאליים בקרב גילאי 65 ומעלה.

על פי מחקר אחר יתכן וצמח הברהמי יכול לסייע בטיפול במחלת האלצהיימר.
מחקר נוסף הראה כי ילדים שנטלו ברהמי שיפרו את הריכוז, הזיכרון, ותשומת הלב בצורה משמעותית.

הצמח אף הוכיח את עצמו כמסייע בטיפול בתסמונת המעי הרגיז IBS ממנה סובלים כיום רבים צעירים ומבוגרים כאחת ואחת הסיבות להתפתחות התסמונת הוא סטרס וסדר יום משובש.

בטיפול בבעיות קשב וריכוז מומלץ להשלים את הטיפול בצמחים המסייעים ליציאות סדירות ומנקים את מערכת העיכול מרעלים כגון: הריטאקי או טריפאלה. יציאות סדירות עוזרות להגביר תחושת רוגע ומורידות סטרס. חשוב לספק תזונה תומכת ולהימנע ממזונות עשירים בסוכר, בעמילן, לחם, מאפים וקמח לבן, מזונות המכילים חומרים משמרים, חומרי צבע וטעם מלאכותיים.

היכן ניתן להשיגו?

בישראל, ברהמי משווק ע"י חברת הימאליה כתמצית תקנית יבשה בריכוז של 7:1 בקפסולות צמחיות וכשרות של 250 מ"ג. ניתן להשיג אותו בחנויות הימאליה כמו גם בבתי הטבע הנבחרים. בחנויות רשת הימאליה תוכלו לקבל ייעוץ והדרכה לגבי מינונים, אורח חיים ותזונה תומכת בטיפול. לילדים מתחת לגיל 14 המתקשים בבליעת תרופות ניתן לערבב את האבקה שבתוך הכמוסות בדבש. כמובן שכדאי להתייעץ עם מטפל לגבי מינונים וזמני נטילה.

החודש, תקופת המבחנים באוניברסיטאות, תוכלו לרכוש את הברהמי בהנחה של 10% עד 30% בחנויות הימאליה.
בחנויות שלנו תוכלו לקבל יעוץ והדרכה כיצד להשתמש בצמח הברהמי בצורה המתאימה ביותר לצרכים האישיים שלכם.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו