אני אפרת, שפית לאוכל אמיתי ומאמנת תזונה אינטגרטיבית. אבל האמת שאני לא אוהבת הגדרות ובטח ובטח להגדיר את עצמי במשפט! כי אני גם אמא ויזמת ומהנדסת תוכנה ומורה ושחיינית ו….
חוסר החיבור שלי להגדרות והעובדה ששנים אני מייעצת כמעט לכל מי שאני מכירה ועל הדרך למי שהוא מכיר כיצד לצלוח שינויים תזונתיים הובילה אותי לפתח גישה חדשנית להתאמת הרגלי תזונה לכל אחד ואחת מאיתנו- נשמע יומרני אבל זה פשוט ואמיתי.
לא יותר טרנדים מבוססי הגדרות – טבעוני/ צמחוני/ אורגני/ ללא גלוטן אלא גישה חדשה שמחזירה את כולנו לבסיס- לבישול אמיתי התומך באורח החיים המתאים לנו לאורך זמן. לאחר שסיימתי את הכשרתי במכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק והחלטתי לייסד את Daily – מקום לאוכל אמיתי.
Daily מבוססת על הרעיון ששינוי מתחיל בהקניית הרגלים יומיים, כלים תומכים וידע לבישול יום יומי של מזון התומך ברמת התזונה המותאמת לאורח החיים הייחודי של כל אחד מאיתנו
איך מתחילים?
לומדים איך להתאים לכם ולמשפחתכם את ה-daily שלכם אם אתם מוכנים להתחיל בשינוי, ולהצליח אני מזמינה אתכם למפגש ייעוץ, זו תהיה הזדמנות לחלוק, להתייעץ ולהתחיל למצוא את הDaily שלכם.
