תזונה להתמודדות עם לחץ
מאת: ד״ר דלית דרימן
- מומחית לרפואת המשפחה ומומחית לרפואה אינטגרטיבית ופונקציונלית
תזונה להתמודדות עם לחץ. צילום: pexels
כשאתם נמצאים בסטרס, אתם עשויים לסבול משלל סימפטומים:
- הפרעות בשינה
- כאבים של ממש בשרירים
- רגישות למחלות וזיהומים
- עייפות
- חרדה
ועוד
בסרטון מטה מפרטת ד"ר דלית דרימן את השינויים התזונתיים שמומלץ לבצע.
למאמרים נוספים בנושא תזונה וסטרס:
צרו קשר עם ד״ר דלית דרימן
