סו-ג'וק – אלרגיות, רגישויות יתר ומחלות חיסון עצמי
אלרגיה. תמונה: Pexels
הסיפור האישי שלי
בילדותי הייתי אלרגי כמעט להכול – החל מקרדית אבק הבית, דרך פריחת חצבים ודשא, ועד חתולים ו"כותלית יהודה".
בבדיקות לאלרגנים, נגמר המקום לסטריפים על הזרוע שלי, אז עברנו לשטח גדול יותר על הגב.
רמת הרגישות הייתה כל כך גבוהה שמספיק שאדם שנגע בחתול היה נכנס לחדר, ותוך מספר רגעים הייתי מתעטש, העיניים היו מתחילות לדמוע וקוצר הנשימה לא היה מאחר להגיע.
היום, כדי שתהיה לי תגובה אלרגית, החתול יצטרך לרחרח אותי מקרוב ברמה של מגע אף לאף, וגם אז, התגובה תהיה מתונה ותגיע בהדרגה.
לאורך השנים, הן כחוקר ביולוגיה מולקולרית של מערכת החיסון והן כמטפל בשיטת סו-ג׳וק, למדתי שאלרגיה אינה מחלה או תסמונת פסיכוסומטית אלא פשוט כיוונון לא נכון של הגוף ותגובת רגישות יתר של מערכת החיסון.
הכיוונון הזה מלווה בשדה אנרגטי פעיל בגוף האדם. באמצעות הכוונה עדינה ודיוק ניתן לכוונן מחדש ולהרגיע את רגישות היתר.
ד"ר זוהר יגיל וחתול. צילום: אלבום פרטי
ארבעה סוגי רגישויות היתר – איתות של הגוף על דינמיקה אנרגטית
האימונולוגיה מבחינה בין ארבעה סוגים של רגישות יתר, וכל אחד מהם מבטא מנגנון הגנה שיצא משליטה:
-
תגובה מיידית ( IgE והיסטמין):
דוגמה: נזלת אלרגית, אסתמה, אורטיקריה
הגוף מזהה חומר תמים כאיום, משחרר היסטמין ומפעיל תגובה דלקתית מיידית.
-
תגובה ציטוטוקסית (נוגדנים נגד תאי הגוף)
דוגמה: אנמיה המוליטית אוטואימונית
- מערכת החיסון תוקפת בטעות תאים בריאים, לעיתים לאחר חשיפה לגורם זר.
-
קומפלקסים חיסוניים
דוגמה: לופוס, דלקת כליות אימונולוגית
נוגדנים ואנטיגנים יוצרים קומפלקסים ששוקעים ברקמות וגורמים לדלקת כרונית.
-
תגובה מאוחרת בתיווך תאי T
דוגמה: אלרגיה למגע (ניקל, לטקס), מחלת קרוהן, תירואידיטיס ע"ש השימוטו, אטופיק דרמטיטיס (מחלה עם מנגנון מעורב (Type I ו־Type IV) ואינה דוגמה ל־Type IV טהור).
התגובה מופיעה רק אחרי שעות או ימים – תגובת יתר תאית איטית אך עקשנית.
-
-
- ברמה הפיזיולוגית, רגישות יתר נועדה להגן.
ברמה האנרגטית, היא נובעת מזרימה עודפת או חסומה בשדה האנרגטי של הגוף. כשהשדה האנרגטי מתאזן – תגובת היתר מווסתת והגוף מתחיל לרפא את עצמו.
רוצים לדעת עוד על סו-ג'וק? - סו-ג׳וק: חיבור בין מדע לריפוי עצמי
-
-
שיטת סו-ג׳וק (Su-Jok) פותחה בשנות ה־80 על ידי הפרופ' הקוריאני פארק ג'ה וו. משמעות שמה: “סו” – יד, “ג׳וק” – רגל.
השיטה מבוססת על עיקרון פשוט ועתיק: בעולם קיימת גאומטריה פרקטלית, ובצורה מותאמת במקומות שונים בגוף האדם כמו גם בכפות הידיים והרגליים משתקפות כל מערכת הגוף ומאפשרות גישה לעורר מנגנוני ריפוי עצמי אוטומטיים.
סו-ג׳וק רואה באדם תופעה מושלמת של אנרגיית חיים המחברת 4 גופים באמצעות שדה אנרגטי משותף. מטרת הטיפול בסו-ג׳וק היא לא להעלים תסמינים, אלא לעורר את זרימת אנרגיית החיים על מנת שהגוף יאזן את עצמו.
באמצעות גירוי עדין של נקודות השתקפות, מוקסה, טבעות עיסוי או זרעי צמחים, המטפל מעורר מחדש מנגנוני ההומיאוסטזיס – אותם מעגלי בקרה שאחראים לשמור על איזון פנימי.
כך הגוף לומד מחדש להרגיע תגובות יתר, לאזן מערכות, ולהחזיר את האיזון הטבעי שלו על מנת להגיע לתפקוד מיטבי של גוף, נפש חיים ונשמה.
טיפול באמצעות מגע בכפות הידיים. צילום: Pexels
"הסו-ג'וק שינה את חיי" – ראיון עם תמר קינן איוס, נטורופטית ומומחית לסו-ג'וק
תמר קינן איוס, נטורופטית הרבליסטית, מטפלת בכירה בסו-ג‘וק, ומרצה באיגוד הסוג׳וק ובמכללת רידמן, עם ניסיון של 20 שנה בתחום תוספי התזונה ו-10 שנים בטיפול בסו-ג'וק ובליווי מטופלים לשיפור בריאות הגוף הנפש ואיכות החיים
סיפרת שהגעת לעולם הטיפול בגלל מסע אישי. איך זה התחיל?
"הכל התחיל מאבחנה קשה. מילדות סבלתי מאטופיק דרמטיטיס (אקזמה), וזה ליווה אותי לאורך כל הנעורים והחיים הבוגרים, עד שבסביבות גיל 30 התפרץ גם הקוליטיס, וחוויתי התקפים לסירוגין. לימים הבנתי מתוך עולם הסו-ג'וק והרפואה הסינית את הקשר בין העור למעי.
לפני 20 שנה כשאובחנתי עם קוליטיס כיבית. ברפואה הקונבנציונלית ההצעה היחידה הייתה טיפול בכדורים ביולוגיים לדיכוי מערכת החיסון. מהר מאוד הבנתי שזו לא הדרך הנכונה עבורי והתחלתי לחפש פתרונות אחרים בעולם הרפואה האלטרנטיבית
כשלוש שנים לאחר האבחנה, נחשפתי לסו-ג'וק. עדיין חוויתי התקפים – ואז פגשתי את זוהר, שטיפל בי בסו-ג’וק.
באותה תקופה פתחתי חנות טבע, אותה ניהלתי והייתי הבעלים שלה במשך 18 שנה, ובמקביל התחלתי ללמוד נטורופתיה."
תמר קינן איוס. צילום: אסי איוס
כיצד הגיב הגוף לטיפול?
"הסו-ג'וק נתן מענה מידיי לכאב. הכאבים נרגעו כבר בתחילת הטיפול וההתקפים נפסקו. כמובן ששילבתי גם שינויי תזונה ואורח חיים למשך שנה וחצי, ועד היום אני מחזיקה בתזונה מותאמת ומדויקת עבורי, אבל הסו-ג'וק היה זה שעשה את ההבדל הגדול.
מהר מאוד היה לי ברור שגם אני רוצה ללמוד את השיטה, כדי שאוכל לטפל בעצמי, ובאמת בשנה האחרונה ללימודי נטורופתיה התחלתי ללמוד את המסלול התלת-שנתי של הסוג׳וק."
מה משך אותך במיוחד בשיטה?
"למדתי נטורופתיה ואני מתמחה בהרבליזם, שהוא טיפול ללא מגע. הסו-ג'וק השתלב באופן מושלם והעניק לי כלי טיפולי שלם.
עם הזמן גיליתי שסו-ג'וק הוא הרבה מעבר לטכניקה טיפולית:
זו פילוסופיה ודרך חיים. אני מתרגלת גם את "שיטת שלושת המקורות בתנועה", שמעמיקה את החיבור לגוף ולנפש. זו דרך חיים שלמה.
היום, תוך כדי טיפול, אני מעניקה למטופלים מעטפת מלאה הכוללת תזונה, צמחי מרפא, וטיפול סוג׳וק מתוך התבוננות הוליסטית בגוף השלם המורכב מגוף, נפש, חיים ונשמה, אני מאמינה שלגוף יש את היכולת לרפא את עצמו כשנותנים לו את התנאים הנכונים."
האם הצלחת להתגבר על המחלה?
"לגמרי. זה כבר 15 שנה ששתי המחלות בשליטה ואני בריאה לחלוטין
למרות שלפי הרפואה הקונבנציונלית, מחלות כרוניות מלוות את האדם לכל החיים, אנו יודעים שאורח חיים נכון יכול להשפיע גם על הנטיות הגנטיות ולשקם את הגוף."
"במחלות כרוניות, אוטואימוניות או במצבים שמוגדרים "סינדרום" – יש לנו יכולת אמיתית לבצע שינוי. אפשר להחזיר את הגוף לנתיב בריא ולרתום את יכולותיו הטבעיות לריפוי."
מה המסר שאת רוצה להעביר לאנשים שמתמודדים עם אבחנות קשות?
"אני מזמינה כל אדם שחווה קושי או קיבל אבחנה מלחיצה לדעת שיש דרך חזרה. בהרבה מקרים יש דרך להחלמה ולבריאות ולהקלה בתסמינים – היא דורשת עבודה, אבל היא קיימת.
סו-ג'וק הוא כלי עוצמתי לטיפול בכל מערכות הגוף: כאבים, בעיות כרוניות, מחלות אוטואימוניות, בעיות אורתופדיות – מגיל ינקות ועד גיל שיבה.
אני ממליצה לכל אדם לגלות את עולם הסו-ג'וק ולהכיר את הכלים לטיפול עצמי."
"אם אתם מרגישים שזה הזמן להעמיק, להבין את הגוף ולגלות כלי אמיתי לשינוי – זה המקום להתחיל."
המטרה: לעורר את זרימת האנרגיה על מנת שהגוף יאזן את עצמו. צילום: Pexels
בין רפואה קונבנציונלית לריפוי אנרגטי
גם המדע המודרני מתחיל להכיר ביכולת הגוף לווסת את עצמו. מחקרים עדכניים על דיקור, מוקסה ואקופרסורה מראים:
- הפחתת תסמינים של נזלת אלרגית ואסתמה,
- ירידה במדדי גרד ודלקת באטופיק דרמטיטיס,
- שיפור במדדי דלקת בקוליטיס כיבית.
המחקרים האלה מציעים כי גירוי עדין של נקודות גוף עשוי להשפיע על מערכת העצבים, על איזון הורמונלי, ועל ביטוי גנים הקשורים לדלקת.
בסו-ג׳וק, ההשפעה נובעת רק ממגע פיזי אלא גם מהכוונה. אנו מעוררים את הגוף להסתנכרן בין החוץ לפנים ולמצוא את האיזון הטבעי שלו.
זהו טיפול עדין, לא פולשני, שמזמין את המטופל להשתתף בתהליך – להקשיב לעצמו, להתחבר מחדש, ולהחזיר את תשומת הלב פנימה.
גוף, נפש ושדה אנרגטי
הקיום הפיזי שלנו מלווה בקיום אנרגטי. והגוף הפיזי מלווה בגוף אנרגטי ״המתלבש״ עליו מושפע ומשפיע גם ממחשבות, רגשות ותפקוד.
רגישות יתר פיזיולוגית מתבטאת גם במערכות האנרגיה של הגוף, כאשר אדם נמצא במצב של עוררות יתר, מערכת העצבים הסימפטתית עובדת וגם מערכות זרימה אנרגטית של דריכות יתר.
הרגעת מערכות אנרגיה עודפות אלה מאפשרת כיוונון מחדש של תפקודו האנרגטי של הגוף אשר מיד משפיע על התפקוד הפיזיולוגי.
מדוע מערכות האנרגיה נמצאות במצב של דריכות? הסיבה יכולה להיות טמונה בממשק הייחודי בין גוף לנפש ולתפיסת העצמי של האדם בסביבתו.
התאמה של הדינמיקה האנרגטית של האדם מאפשרת לו סינכרון מחדש עם סביבתו והתאמה גם בתגובות הפיזיולוגיות שלו.
ד"ר זוהר יגיל – יו"ר איגוד הסו-ג'וק הישראלי. צילום: אלבום פרטי
לסיכום
אלרגיות, רגישויות יתר ומחלות חיסון עצמי, הן סיטואציות מורכבות שדורשות כיוונון פנימי. הטיפול התרופתי בעצם מטפל בתסמינים אבל אינו מתייחס לקריאה של הגוף. קריאה שמבקשת התאמה מחדש למצב המציאות.
חוסר הקשבה ו"קשירת הידיים" על ידי שימוש במדכאי מערכת חיסון או במדכאי תגובה אלרגית, אינו מתייחס לקונפליקט שמתרחש ועלול גם להחריף את התסמינים או למחאה יותר קולנית מצד הגוף.
סו-ג׳וק מזמינה אותנו לנסות להקשיב לשפה אחרת שבה הגוף מנסה לדבר איתנו, השיח עם מערכות האנרגיה של הגוף והאיזון בין גוף-נפש ודינמיקה אנרגטית, מאפשר לגוף למצוא את הדרך לאיזון מחודש ולתפקוד מיטבי.
אתם מוזמנים להצטרף לקורס יסודות הסו-ג׳וק, על מנת ללמוד כיצד, באמצעות כלים ביתיים, ניתן להקשיב למה שמתחולל בגוף ולתת לו סדרה של גירויים מרפאים על מנת להביא אותו לאיזון מחדש.
מקורות נבחרים
He et al., 2022; Li et al., 2024; Liang et al., 2024; Kang et al., 2018; Wang et al., 2023; StatPearls, 2024.
המידע במאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי אישי.
למאמרים נוספים בנושא סו-ג'וק:
לא רק תרופות – שיטת סו-ג'וק מראה תוצאות מפתיעות בטיפול בסוכרת מסוג 2
סו-ג'וק: לשחרר את הכאב דרך כפות הידיים
השיטה שעדיין לא גיליתם לירידה במשקל
