אוכלים בריא 2 בכרמיאל – כ-450 משתתפים הגיעו ליום של השראה, בריאות וחיבור קהילתי
אין לכם כח לקרוא את כל הכתבה? לחצו כאן לתקציר AI של הכתבה
- נוכחות מרשימה: כ-450 משתתפים לקחו חלק באירוע של קהילת Eatwell (הפועלת מזה 17 שנים) ליום של בריאות והתפתחות אישית.
- בריאות המוח: אופיר פוגל הרצה על דרכים לשימור התפקוד הקוגניטיבי בגילוי מוקדם.
- כוחו של המיקרוביום: ד"ר שרון ברנר הסבירה על ההשפעה הרחבה של אוכלוסיית החיידקים על בריאות האדם.
- איזון דלקות: יגאל קוטין העביר הרצאה מעמיקה וסיפק כלים להבנת נושא הדלקות בגוף.
- הומור ובריאות: אודליה יקיר שילבה צחוק וקלילות, והראתה את השפעת ההומור על איכות החיים.
- אכילה רגשית: אלירן דה מאיו חיבר בין עולם הרגשות, מודעות והרגלי התזונה שלנו.
- כוחה של הנשימה: נמרוד קאופמן העניק חוויה מעשית ומרגיעה של נשימה ככלי לאיזון ושחרור לחצים.
- פאנל מומחים: שירלי וגנר הנחתה פאנל מסכם שבו ניתן מענה מקצועי לשאלות הקהל.
- מתחם דוכנים עשיר: המשתתפים נהנו ממתחם שהציע מוצרים ושירותים מעולם הבריאות הטבעית והיווה מוקד חברתי.
- הופכים למסורת: בעקבות ההיענות והצמא של הקהל לעוד, הוחלט להפוך את הכנס בכרמיאל לאירוע שנתי קבוע.
"אוכלים בריא 2 בכרמיאל" – כ-450 משתפים הגיעו ליום של השראה, בריאות וחיבור קהילתי. צילום: יח"צ Eatwell
ביום שישי האחרון אירחה כרמיאל את כנס "אוכלים בריא 2", אירוע בריאות מיוחד של קהילת Eatwell. כ-450 משתתפים מאזור הצפון הגיעו לכנס. הם נהנו מתוכן עשיר, מידע, מהשראה ומכלים מעשיים לחיים בריאים יותר.
קהילת Eatwell פועלת כבר 17 שנים לקידום אורח חיים בריא וחיבור בין אנשים בעלי ערכים משותפים. השנה הגיע הכנס לכרמיאל בפעם השנייה וזכה להצלחה גדולה.
במהלך היום נהנו המשתתפים מהרצאות מקצועיות, ממפגשים אישיים, מדוכני בריאות מגוונים ומאווירה קהילתית מיוחדת, שהפכה את האירוע לחוויה משמעותית עבור רבים.
תודה ל-450 המשתתפים
קודם כל, תודה גדולה ל-450 המשתתפים שהגיעו לכנס, והשתתפו ביום שכולו בריאות, למידה והתפתחות אישית.
האנרגיה באולם, הסקרנות, ההקשבה והחיבור שנוצרו בין המשתתפים היוו את אחד משיאי האירוע.
תוכן מקצועי מעורר השראה
במהלך היום נהנו המשתתפים מהרצאות מגוונות בנושאים מרכזיים בעולם הבריאות:
- אופיר פוגל בהרצאה על בריאות המוח ושימור התפקוד הקוגניטיבי
- ד"ר שרון ברנר בנושא המיקרוביום והשפעתו הרחבה על בריאות האדם
- יגאל קוטין בהרצאה מעמיקה על איזון דלקות בגוף
- אודליה יקיר שהביאה לבמה את כוחו של ההומור והשפעתו על הבריאות ועל איכות החיים.
- אלירן דה מאיו, שעסק בנושא אכילה רגשי והקשר בין רגשות, מודעות והרגלי אכילה.
- נמרוד קאופמן שהעניק למשתתפים חוויה מעשית של נשימה ככלי לבריאות ואיזון.
- פאנל מומחים בהנחיית שירלי וגנר, שבו סוכם היום וניתן בו מענה לשאלות הקהל.
פאנל המומחים בהנחייתה של שירלי וגנר. צילום: יח"צ Eatwell
המשובים מדברים בעד עצמם
מאות המשובים שהתקבלו לאחר הכנס מעידים על הערך הרב שהמשתתפים קיבלו.
על הרצאתו של אופיר פוגל כתבו המשתתפים תגובות כמו: "מרצה מדהים, מעניין ומעשיר", "הרצאה מרתקת ומלמדת", "מושלם! מרתק, מקצועי וסוחף", ו-"ההרצאה חידשה לי לגבי מזונות ולגבי אלצהיימר בגילוי מוקדם"
גם הרצאתה של ד"ר שרון ברנר עוררה עניין רב. המשתתפים כתבו: "שמחתי על השיתוף הפרקטי ועל המסר שאף פעם לא מאוחר להתחיל שינוי", "למדתי הרבה דברים שלא ידעתי קודם" ו-"הרצאה מחכימה מאוד".
יגאל קוטין קיבל משובים מצוינים מהקהל: "המשגה ברורה שעזרה להבין נושא מורכב", מידע מועיל מאוד", "סופר מרתק ומעניין", ו-"אין על יגאל, הרצאה מעולה כמו תמיד".
אודליה יקיר הכניסה הרבה חיוכים לאולם. המשתתפים כתבו: "אתנחתה מבורכת בין ההרצאות", "מצחיקה על השמיים", "הביאה שמחה וקלילות", "כל הקהל התעורר בזכותה", ו"החיבור של הומור ובריאות היה מוצלח במיוחד".
הרצאתו של אלירן דה מאיו נגעה בקהל. המשתתפים כתבו בין היתר: "כל פעם מביא פן חדש בהקשר לאורח חיים בריא", "הרצאה מעולה, מרגשת ומחברת ללב", "וואו, איזה אדם מיוחד" ו-"נתן כלים מעשיים".
נמרוד קאופמן העניק למשתתפים חוויה יוצאת דופן. אחד המשתתפים כתב: "כל הלחץ האצור בגוף השתחרר לגמרי. מדהים מה שתרגול נשימה יכול לעשות", ואחרים ציינו כי ההרצאה הייתה "חווייתית, נעימה ומעשירה".
אחד הדברים שחזרו במשובים היה הרצון של המשתתפים לקבל עוד זמן לכל מרצה. דבר המעיד על רמת העניין הגבוהה ועל הצמא של הקהל להעמקה נוספת בנושאים שהוצגו.
מתחם הדוכנים. צילום: יח"צ Eatwell
מתחם דוכני הבריאות עורר עניין רב
לצד ההרצאות פעל במהלך היום מתחם דוכני בריאות מגוון. במתחם יכלו המשתתפים להכיר מוצרים, שירותים ויוזמות מעולם הבריאות הטבעית ואורח החיים הבריא. הדוכנים סיפקו הזדמנות למפגש אישי, להתנסות, וקבלת מידע מקצועי ממומחים בתחומם.
המתחם הפך למוקד מפגש חברתי וקהילתי, ורבים מהמשתתפים ניצלו את ההפסקות כדי להכיר אנשים חדשים, ליצור קשרים ולהעמיק את הידע שלהם בנושאים שמעניינים אותם.
קהילה שעושה את ההבדל
קהילת Eatwell נולדה מתוך חזון פשוט: לחבר בין אנשים שרוצים לחיות טוב יותר, בריא יותר ומודע יותר.
במשך 17 שנים מתקיימים ברחבי הארץ כנסים, מפגשים ואירועים שמאפשרים לאנשים ללמוד, להתפתח ולהרגיש חלק מקהילה תומכת.
מבט קדימה
לאור ההצלחה הגדולה, ההיענות המרשימה והמשובים המצוינים שקיבלנו, אנחנו שמחים להודיע כי בכוונתנו להפוך את כנס "אוכלים בריא" בכרמיאל למסורת שנתית.
העיר כרמיאל קיבלה אותנו בחום, הקהל הגיע בהמוניו. התחושה הברורה בסיום היום הייתה שזהו רק הפרק הבא במסע משותף לקידום הבריאות בישראל.
נתראה בכנס "אוכלים בריא" הבא בכרמיאל.
