חודש קודם

נובמבר

חודש הבא

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

לכל האירועים

צמחי מרפא

לואיזה נגד סרטן
עוד סיבה לשתות החורף תה לואיזה: החומר המעניק את הארומה הלימונית בצמחי תבלין כמו עשב לימון, לואיזה ומליסה הורג תאים סרטניים
זה הזמן לפודינג חוביזה
זה הזמן לצאת ללקט עלי חוביזה ירוקים ורעננים. השפית ציונה מלמן גילתה שבזכות מרקמה הצמיגי, מחוביזה אפשר להכין פודינג טעים ובריא שאפילו ספקנים יתענגו עליו
עוד סיבה לכרכום
הכרכום כבר אלפי שנים זוכה למוניטין של התבלין הכי בריא ופוטנטי במטבח. מחקר חדש מגלה שהתבלין הכתום טוב לא רק למניעת סרטן אלא גם לתיקון נזק מוחי לאחר שבץ
מיץ אלוורה: סוד היופי של קליאופטרה
הוא מחזק את מערכת המין הנשית, מיטיב עם העור, טוב למערכת העיכול, משפר מצבי כוויות וכיבים דלקתיים ואפילו יעיל כמשקה ספורט. על סגולות מיץ האלוורה. כתבה פרסומית
תוסיפו הרבה פלפל
הוא אנטיאוקסידנט רב עוצמה, משפר עיכול, נוגד דלקות ולא פחות חשוב – מוסיף טעם לחיים. כדי להרוויח את אכויותיו של הפלפל השחור מומלץ להוסיף אותו רק לאחר הבישול
אחרי האוכל: חליטת תות
זוכרים את עצי התות שנהגנו בילדותנו לאסוף מהם תולעי משי? כעת מתברר שהעלים של עצי התות, הידועים ברפואה הסינית כצמח מרפא, טובים לאיזון רמת הסוכר בדם לאחר האוכל
שעה טובה לתה ירוק
כיום כבר ידוע שתה יכול להוריד כולסטרול רע, לעזור במניעת מחלות לב, לעודד חילוף חומרים ולהעניק, 'על הדרך', גם תחושה של שובע. ובטח אם מדובר בתה אורגני שמיוצר בסחר הוגן ונמכר בבית תה מקסים בגליל. ויש גם מתכון לקינואה עם תה
קורדיספס - פטריית הפלא
הטבע לא מפסיק לפצות אותנו במזונות שמסייעים למערכת החיסון שלנו לעבוד כמו שצריך. תכירו את פטריית הקורדיספס. הסינים אומרים עליה שהיא מאריכה את החיים
ממרח ורדים
אביב הגיע, שום ירוק בא
כבכל שנה מגיע האביב ונושא באמתחתו צרורות שום ירוק . יוסי שבח מציע לכם השנה לא להסתפק בראש אלא לאכול גם את הגבעול. הנה היתרונות הבריאותיים וגם מתכון
להתחיל את היום בירוק
הוא מיטיב עם הלב, עם עודף המשקל, יש בו הרבה נוגדי חמצון והוא מהווה גם מקור טבעי מצוין של פלואור. כמה סיבות טובות להתחיל את היום עם ספל תה ירוק
איך מכינים לימונדת אלווירה
רובנו מכירים את הג'ל החלקלק שלו בתור תרופה טובה לכוויות ופצעים. אבל האלווירה הוא הרבה יותר מזה: הוא מחזק חיסוניות, מאזן סוכר וכולסטרול, אנטי דלקתי ומצוין לצרבת. אומינה קדמי מכינה ממנו לימונדה סופר בריאה