גדילן מצוי, הצמח הקוצני שגדל בכל רחבי הארץ, הוא לא רק מנקה כבד אפקטיבי וחזק. לפני הפיכתו לקוץ ניתן לאסוף את הנבטים שלו ולהוסיפם לסלטים או לקצוץ את הגבעול. בערבית זה נקרא "סינרה" והטעם מזכיר את טעמו של הארטישוק
עייפות? חוסר שינה? קושי להירדם? התעוררות בלילה? לבעיות שינה סיבות רבות ומרובות אך למתח, לחוסר שקט, לדאגות ולחרדה תפקידים מרכזיים. לרפואה הנטורופתית פתרונות מגוונים
קורטם הצבעים - Carthamus tinctorius צמח חד שנתי ממשפחת המורכבים הידוע בכינויו חריע. פרחי הקורטם צובעים בקיץ את חלקות השדה בצבעם העז בגווני צהוב, כתום ואדום וניכרים למרחוק
מליסה רפואית היא צמח מרפא בן משפחת השפתניים והיא מוכרת כצמח מרגיע. עם צמח זה טיפלו כבר מאות בשנים במצבי חרדה, לשינה טובה ולשיפור העיכול. לצמח הוקדשו מחקרים רבים והוא נמצא מועיל לאותן מטרות שצוינו.
ברוכים הבאים למסע היכרות מחודשת עם מדף התבלינים שלכם! השורות הבאות ייתנו הצצה חטופה לעולם המופלא של צמחי המרפא המתובלנים, ויסבירו איך לגייס את ארון התבלינים לבריאות המשפחה
הבזיל הינו צמח מרפא ארומאטי ומשמש גם כצמח תבלין. הוא מצוי בשימוש מאז שחר ההיסטוריה. מקורו של צמח זה בהודו ובארצות דרום-מזרח אסיה. כיום הוא מגודל בתרבות בכל האזורים הטרופיים והסובטרופיים בעולם. שמו הבוטני של צמח זה הוא Ocimum basilicum.
בערבית הוא נקרא "זרע הברכה", שם המרמז על רבות ממעלותיו ומקומו המכובד במטבח הבריא. נהוג להשתמש בו כזרעים, טחינה, חלווה ושמן קצח, שבשנים האחרונות זכה לתהילה גדולה, ובצדק
התה ההודי העשיר בתבלינים וחלב מקבל טוויסט מרגש כשמביטים בו כמשקה בריא ומחמם לעונת החורף, המשפר את העיכול, מחזק את מערכת החיסון, מניע ליחה ופותח את הנשימה
-230x130.jpg)
-230x130.png)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
