חודש קודם

דצמבר

חודש הבא

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

לכל האירועים

מוצרים קשורים

LIPO CURCUMIN

סקויה

ליווי קבוצתי בזום לאורח חיים בריא

לוסי רבין

שינוי תזונתי

ביקור בית-תמי צרי- מגדלת עץבעיר
הפעם בביקור בית נבקר אצל תמי צרי, מגדלת עץבעיר, פרויקט לימודי לחיים אקולוגיים בעיר. תמי תספר לנו את סיפורה האישי המיוחד אל עבר הבריאות ועל בחירה בתזונה מבוססת Raw Food כדרך חיים אקולוגית ואיך נולד עץבעיר.
צמחי בר למאכל
"לאורך ההיסטוריה טיילו הצמחים בעולם". אורי מאיר ציזיק מספר בטורו על החוויה של למצוא את אותם צמחי בר ארץ ישראלים מוכרים גם בביקורו בהולנד, ומסביר את המגוון הביולוגי של זני התפוחים. "ללא הבר שסביבנו לא נשרוד".
מנוחת הלוחם
דני אוהב קולרבי ושומר. הוא שותל אותם כעת בגינה יחד עם עוד שתילי ירקות חורף, ומסביר תוך כדי איך משפחתו בנתה תוכנית שתילות וזמן לעבודה משותפת בגינה (כל שבת בבוקר), ומסיים במתכון לסלט שורשים טרי ישירות מהגינה.
תזונה בריאה וירוקה
אנו מאמינים כי תזונה נכונה ובריאה כרוכה יד ביד עם שמירה על המשאבים הטבעיים. מצאנו מוצר חדש על המדף בחנויות הטבע - מוצר חד פעמי מתכלה מעלי דקל, הנותן מענה לשמירה על הסביבה, וגם אסטטי מאוד לעין.
מה שמים לנו באוכל?
מה באמת שמים לנו באוכל שאנחנו אוכלים בחוץ? ליה שומרון פינדר נופשת במלון 5 כוכבים באילת ומוצאת להפתעתה שכל המנות המתובלות בחדר האוכל מכילות מונוסודיום גלוטמט. מהו MSG ומדוע כדאי להימנע מחומר זה?
לזרות מלח על הבריאות
מלח. שום תבשיל אינו טעים בלעדיו, אבל צריכה רבה מידי עלולה לגרום לנזק בריאותי. לצרכנים הישראלים יש בהחלט מה לשפר. סיפור בטעם מלוח עם סוף טוב, מאת טליה לביא - תזונאית קלינית.
הצד האפל של הקפאין
האם קפאין מספק אנרגיה? האם הוא גורם ל'שיפור' מצב הרוח? האם קפאין מחדד את המחשבה? כתבה בנושא מאת סטפן צ'רניסקה ביוכימאי ותזונאי אמריקאי (S.M).
צבעי מאכל וחומרים משמרים: למי הם באמת מסייעים?
אלפי חומרים מוכנסים למזון שלנו לשיפור המרקם והארכת חיי המדף, בלי שנדע מה מסתתר אחרי המספרים והאם הם באמת טובים לנו? ד"ר לוסי סלע, עושה לנו סדר ברשימת המזיקים מהם עלינו להימנע.
תוספי מזון למי הם מסייעים?
אלפי חומרים מוכנסים למזון שלנו לשיפור המרקם והארכת חיי המדף, בלי שנדע מה מסתתר אחרי המספרים והאם הם באמת טובים לנו? ד"ר לוסי סלע, עושה לנו סדר ברשימת המזיקים מהם עלינו להימנע ומזכירה לנו את החשיבות של קריאת רכיבי מזון על גבי האריזות.
למרוח נוטלה על הלחם לארוחת הבוקר? מה בריא בזה?
ליה שומרון פינדר, תחקירנית השטח שלנו, שומעת את הפרסומת החדשה של נוטלה ויוצאת לחקור את האמת מאחורי הקביעות. ליה מסבירה לנו איך אפשר להיות צרכנים נבונים ולבדוק האם מה שנאמר לנו בפרסומות אכן מוכח במציאות.
הגבינה שהרימה להנחתה
זהר צמח וילסון נטול הטלוויזיה הטריח עצמו לבית הוריו כדי לצפות בתוכנית כולבוטק בנושא החלב. עם איזה טעם הוא חזר הביתה ומה סבתא שלו הייתה אומרת על כך? נשמח לתגובות מכל הצופים בתוכנית.
עזוב, זה בזבוז כסף
זהר צמח וילסון חוטף טיזינג ממורה ליוגה, נחשף לאצבעות הנתחבות לגושי בשר, לומד על הזיכרון הסלקטיבי של בני האדם ומגלה שכולבוטק יכולה להוות תחליף לצפייה במשחק כדורגל. על בשר, ביצים, פסטור ומיצים. כתבת המשך.