הנער או הנערה שלכם חזרו לבית הספר, ומוטרדים יותר מתמיד מהתפרצויות של אקנה? ואולי גם אתם בעצמכם סובלים מהבעיה? אלה המזונות שיסייעו לכם להפחית את חומרת המצב
החופש הגדול שמערער את שגרתם של ילדים רבים שמבלים שעות רבות מול המסכים, צריך להזכיר להורים רבים את החשיבות בעידוד ילדיהם לפעילות גופנית. מכיוון שספורט ותזונה טובה הולכים יד ביד, הנה כמה טיפים להרגלי אכילה נכונה לילדים אתלטיים
מזונות מסוכרים והיפר-מעובדים נמצאים בכל מקום כל הזמן, והם מהונדסים כדי לגרום לנו ולילדינו להמשיך לרצות עוד. היה עדיף בלעדיהם, אבל אנחנו צריכים להיות מציאותיים - בואו נעזור להם לאכול פחות
איך נוכל לעזור לילדים לצמצם את כמות הממתקים שהם מוקפים בהם מכל עבר בחופש הגדול, בלי להיות ״ההורים המבאסים״ ובלי להיכנס לדין ודברים עם הילדים? הנה כמה טיפים שיכולים להועיל בנושא זה
