חודש קודם

נובמבר

חודש הבא

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

לכל האירועים

חנוכה

סופגניות גבינה אפויות
מי מפחד מהסופגנייה?
חובבי הדיאטות באשר הם מתפללים בכל שנה שגם להם יקרה נס כלשהו שיעזור להם להעביר את חג החנוכה מבלי שיצטרכו להכניס את פצצת הקלוריות לפיהם - הסופגנייה
תקציב סופגניות לכבוד חנוכה
8 ימים של סופגניות ולביבות זה לא עניין קל, בייחוד כשיש במשפחה ילדים עם בעיית משקל. הנה כמה עצות פרקטיות למזעור נזקים, צמצום קלוריות והתמודדות עם הפיתוי
פעם בשנה: 5 מתכונים
טיגון עמוק כבר מזמן יצא מחוץ לחוק. לא תמצאו אף אחד שיגיד עליו משהו טוב. אבל פעם בשנה, בחג הכי פחממתי בשנה, מותר לחטוא. סופגניה אחת מטוגנת ואחר כך עוברים ללביבות אפויות. חמישה מתכונים להתחיל איתם. חג שמח
באיזה שמן לטגן?
אם כבר מטגנים באיזה שמן הכי טוב להשתמש? ולמה לא ללכת החג הזה על לביבות אפויות? הנה שני מתכונים שיגאלו אתכם מדילמת הטיגון של החג הכי שמנוני בשנה
האוייבת מספר אחד שלי
כל יום קורים נסים
שני ריף פרופסורסקי מחליטה לדבר החג על ניסים שקורים לנו כל יום, ומציעה לנו מתכון ייחודי לחנוכיית סושי צמחוני. חג שמח
סופגנייה בכסא גלגלים
זיכרון חג החנוכה החזק ביותר של זהר צמח וילסון הוביל אותו משמחה גסטרונומית אל סוף טרגי. יתכן והחוויה הזו הצילה את חייו.
נס השמן ניפוץ מיתוסים
הידעתם ששמן קוקוס מסייע להרזייה? הידעתם ששומן רווי יכול להיות גם בריא? לכבוד חג החנוכה הקרב ובא, אפרת נבון כהן, מנפצת לנו 8 מיתוסים הקשורים לשומן, ומדגישה את החשיבות של שומנים לבריאותנו.
סופגניות לבריאות
ידוע שהסופגניה המסורתית הנוטפת שמן מחומצן, העוטף קמח דביק ומצופה וממולא בסוכר פשוט היא מזון מזיק. הנטורופתית מירה כהן שטרקמן מביאה לנו מתכון פשוט לאפיית סופגניות טעימות ומתוקות מקמח מלא ובהמתקה טבעית.
בימים ההם בזמן הזה
"כשמשנים את ההרגלים, עם הזמן מגלים שאפשר להסתדר יפה מאוד גם בלי הדברים המזיקים שהיינו רגילים אליהם כיום" שני ריף-פרופסורסקי, נטורופתית, משתפת אותנו במתכון לספוגניות בציפוי בריא יותר.