-
ניוקי כרובית ברוטב רוזה טבעוני - מנה מנחמת ומזינה
תאמינו או לא הניוקי עננים הזה עשוי מכרובית, והוא הכי טעים, הכי חורפי והכי מנחם שיש
-
לחם מחמצת שאור
אמיצים מספיק כדי לנסות להכין לחם מחמצת בבית? ד"ר אורי מאיר צ'יזיק מדריך אתכם שלב אחרי שלב
-
אורז בסמטי מלא עם אצות היזיקי
טעים ובריא במיוחד: מנת אורז בסמטי מזינה ומאוזנת מתוך ספר רב המכר של אביטל סבג: "חמש עונות במטבח-בישול טבעוני ברוח הזן", בהוצאת גפן
-
מרק שמנצח כאבים כרוניים
מרק המכיל רכיבים אנטי-דלקתיים התומכים במערכת האנדוקנבנואידית ובאדרנל ובכך מסייע לסובלים מכאבים כרוניים
-
מרק אפונה וגזר מעולה לחורף
מרק אפונה וגזר עשיר בסיבים, נוגדי חמצון וויטמינים שתורמים לחיזוק מערכת החיסון בחורף
-
סלט טאבולה מושלם: חגיגה מרעננת של בורגול ועשבי תיבול
סלט טאבולה מרענן מושלם כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית. הכנה פשוטה, טעם עשיר, וערכים תזונתיים גבוהים - מה צריך יותר? בואו נתחיל להכין!
-
ריזוטו טבעוני סיציליאני קארי
גלו את הסודות של אביטל סבג להכנת ריזוטו טבעוני מושלם
-
מרק עגבניות צלויות
כשהטמפרטורות בחוץ יורדות, אין דבר מנחם יותר מקערת מרק עגבניות...
-
מרק כתום RAW לסתיו
מרק מצוין לחיזוק מערכת החיסון ולשפע של ויטמין C
-
בורגול עם גזר גמדי
מנה טעימה, משביעה ומספקת. הוסיפו מנת חלבון לצידה ויש לכם ארוחה מושלמת!
-
עוגת טחינה עם מייפל ושוקולד מריר
עוגה בריאה, טעימה ומוכנה תוך פחות מחצי שעה – הפתרון האידיאלי כשבאים אורחים בהפתעה!
-
מתיקות טבעית: כרובית וירקות שורש בתנור
מתכון בעל טעם עשיר, ערך תזונתי גבוה ומתיקות טבעית מפנקת
