-
סלט אצות וואקמה ועגבניות שרי
סלט אצות עשיר בטעם ובערכים תזונתיים
-
חצאי אבוקדו ממולאים
האבוקדו הממולא מהווה שומן בריא ומאזן למוח, לנפש, לגוף ולמשקל
-
פסטו ביתי ובריא מ-3 מרכיבים בלבד!
למה לקנות פסטו מוכן כשאפשר להכין ב-2 דקות פסטו ביתי, טעים ובריא?
-
הסלט שיכול להחליף ארוחה
סלט משביע במיוחד, הודות לשילוב בין ירקות שורש, טופו וקטניה
-
פשטידת פטריות מושלמת לפסח - טבעונית וללא גלוטן
הפשטידה שתתחסל ברגע... מתכון נהדר לפסח שמתאים גם לטבעונים, לצליאקים, לרגישים לגלוטן ולמקפידים על תזונה בריאה
-
סייטן טריאקי
תנו לו צ'אנס והוא יכול להפוך למנה מועדפת בבית
-
כדורי טופו חבל"ז
ארוחה קומפלט. גם מנה עיקרית וגם תוספות, והכול בסיר אחד
-
ניוקי תפוחי אדמה וטופו
כך תכינו ניוקי נימוח וטעים
-
מרק דלעת וגזר עם תפוז וכורכום
מרק כתום שקל להכין עם מרכיבים מזינים כמו כורכום ותפוז, התורמים לבריאותנו
-
שניצל סייטן / טופו
פשוט טעים וחביב מאוד על ילדים
-
שני מתכונים למרקים חורפיים מאיצים מטבולית
קבלו הצצה לשני מתכונים נבחרים משיטת המלוכה, שילמדו אתכם איך הופכים צלחת מרק "תמימה" לארוחה עיקרית משביעה, מזינה ומאיצה פירוק תאי שומן!
-
פשטידת ירקות וטופו
פשטידה פשוטה, קלה ומהירת הכנה, ועם זאת טעימה ומזינה מאוד
