Jeliat_Fly
Bari15_Fly

תזונה מונעת

שילוב נכון של מזונות לעיכול יעיל יותר

סובלים מנפיחות, צרבת או תחושת כבדות אחרי הארוחות? הפתרון עשוי להיות פשוט יותר ממה שחשבתם. מסתבר כי שילוב נכון של מזונות על הצלחת יכול להקל משמעותית על בעיות עיכול נפוצות ולשפר את תחושת הנוחות אחרי האכילה

הכי פופולרים

  • הקשר בין תזונה ובריאות העור

    הזנה מתחילה מתפריט תזונתי יומיומי עשיר במזון טרי ממקור צמחי: נבטים, ירקות, פירות, גרעינים ואגוזים עשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים המסייעים לתהליכי הבנייה וההנעה בגוף
  • מיץ סלק במקום קפה

    מחקרים: מיץ סלק משפר את זרימת הדם למוח ומגן מפני אלצהיימר
  • האם חסר לכם מגנזיום?

    מכל עבר אורבת לנו סכנה אמיתית לאובדן מגנזיום. חסר במגנזיום הוא בלתי נמנע והגיל מחמיר עוד יותר את המצב