בזמן שאתם סבורים שאתם נהנים מארוחה תמימה או חטיף קטן, ייתכן שאתם מאכילים את המוח שלכם במה שפוגע בו הכי הרבה – ומבלי שתשימו לב, אתם פוגעים בזיכרון, בריכוז ואפילו במצב הרוח. שלושה מזונות נפוצים, אהובים וממכרים במיוחד מסתתרים כמעט בכל בית – והם עלולים להרוס לכם את הצלילות המנטלית. רוצים לדעת מהם?