ניקוי רעלים אביבי אינו זהה לניקוי רעלים בזמנים אחרים בשנה. האביב טומן בחובו אפשרות לניקוי עצמתי שיביא איתו שינוי מהותי. מה מומלץ, איך כדאי ומה לשלב - הכתבה שתכין אתכם לניקוי הקרוב
עייפים? מוטרדים? יש לגוף שלכם משאבי אנרגיה עצומים שמנוצלים לא נכון! החל במצבי רוח ורגשות וכלה במחלות - ניקוי הגוף והנפש הוא אחד מהדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לעשות כדי לקבל עוד אנרגיה. ויש גם מתכון!
במקביל לייעול עבודת הניקוי של הגוף, הכרחי להזין את הגוף ברכיבים תזונתיים הנדרשים והכרחיים לביצוע תהליכי הפינוי. על מנת לבצע את תהליך הניקוי באופן נכון ומדוייק ולהפיק מהתהליך את המיטב נמנע מטעויות שנהוג לעשות
כמו ביום כיפור, כמו בשבת, כמו בשנת שמיטה של השדה או בשנת שבתון של המורה, כך גופנו זקוק להפסקות: משקיעה לזריחה, שבתות, ווסתות ועונות, הפסקות בעיכול מזון, הפסקות בעיכול אינפורמציה, הפסקות ביחסים, זמן של הרפייה ניקוי וריקון.
על שולחן ארוך, בין קעריות של ירקות רעננים, דגנים ותבלינים שמשמשים כצמחי מרפא, הדגימו רומי חוכמה ועדנה מינץ מה היא תזונה לניקוי רעלים. הנה למשל דוגמא לאורז בוכרי ולסלט נבטוטים שיכול לשמש בימי ניקוי
מתלבטים, חוששים, מחכים ל"אחרי החגים" או שאתם בכלל לא משוכנעים שאתם צריכים משהו כזה? אומינה קדמי עם 10 סיבות טובות שידרבנו אתכם לפרגן לגוף שלכם ניקוי רעלים, ויפה שעה אחת קודם
במהלך ניקוי רעלים לפי שיטת אן ויגמור אחד הדברים שמומלץ לעשות זה לצרוך כרוב כבוש מותסס. עדנה מינץ מסבירה איך עושים ניקוי כזה וגם נותנת מתכון לכרוב כבוש עם אצות. בסוף החודש היא גם תהיה באוכלים בריא
יש את הגורמים הידועים שגורמים למצבי של רעילות בגוף כמו: חומרי הדברה, תרופות, כימיקלים שמוסיפים למזון. ויש גורמים "ערמומיים" ונסתרים שאותם ניתן לאבחן ביעילות רק בקשתית העין. האירדיולוגית רומי חוכמה מסבירה