"השלת כמה קילוגרמים נוספים?" שאלה אותי חברה כששבתי מסדנת המיצים שהתקיימה בסוף השבוע. ואני הרגשתי שאמנם הצטמצמתי קצת בהיקפים, אבל הצלחתי להשיל מספר דאגות, מחשבות מיותרות ודפוסים מעכבים. ובעיקר הצלחתי להרחיב את חדרי הלב והנשמה ואת האמונה שתמיד אפשר לפגוש עוד "אנשים טובים באמצע הדרך".
ד"ר עדיאל תל אורן מתריע כי הנזק של צום מיצים חובבני בן שבוע או כל ניקוי קצר אחר עלול להזיק הרבה יותר מאשר להועיל. שרי קפלן מביאה את עיקרי ההרצאה מכנס אוכלים בריא
הזמנים הטובים בשנה לצומות הן עונות המעבר, עונות בהן השינוי המתחולל בטבע תומך לשינויים בטבענו אנו: שינויים בהרגלי אכילה, שינויים בהרגלי תנועה, שינויים באיזון בין עבודה ומנוחה, ושינויים במחשבה
אם גם אתם סובלים מכאבים והייתם כבר אצל כל המומחים וניסיתם את כל הפתרונות שהרפואה הקונבנציונלית הציעה, ואתם מרגישים חסרי אונים ומיואשים - אולי הסיפור האישי שלי יראה לכם דרך חדשה שעדיין לא ניסיתם
בספרה "מדע והתחדשות" כותבת פנינה בר-סלע את משנתה לגבי ניקוי רעלים, הנשען על תורתה של ד"ר אן ויגמור. ספר זה הוא המשך לשני ספריה הקודמים. בספר מציגה בר-סלע את התליך הניקוי על דרך המדע, מאירה באור מדוייק ומפורט את התהליכים הכימיים והביולוגיים בגוף בעת ניקוי רעלים, ואת המזונות, הויטמינים והמינרלים המייעלים ותומכים בתהליך.
כולנו יודעים שמזון מעובד, מזוקק ומטוגן אינו מתעכל טוב בגופנו, אבל האם אתם יודעים שכימיקליים אלה, נצמדים לדפנות המעי הגס שלנו ונתקעים שם למשך שנים ארוכות?
מנקודת המבט של הרפואה המסורתית, טעמה של החסה מתוק ומר. טעמים אלו מאפיינים מזונות וצמחים בעלי השפעה מנקה ומחזקת בו זמנית. אפקט הניקוי של החסה מתמקד בכבד (ניקוז מרה), בהפחתת רמת סוכר בדם ובשיתון.
איך לתמוך בתהליך של ניקוי רעלים במשך כל השנה, לא רק באביב. מהו "מחזור הניקוי" היומי ומה קורה בגוף שלנו מארבע לפנות בוקר ועד 12 בצהריים ומה כדאי לאכול בזמן זה כדי לתמוך בתהליך. נירה שניידר מסבירה